@martuusiia

Marta

Ask @martuusiia

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

Hej ? pomożesz mi? Jestem niska (156 cm), ważę koło 57kg, ale tak naprawdę po mnie tego nie widać. Mam rozbudowane mięśnie nóg i w miarę płaski brzuch, nieco umięśniony. Chciałabym schudnąć dla samej siebie, gdyż źle czuję się w swoim ciele. Niestety nie potrafię. W sierpniu "wygrałam" z anoreksją.

Ciesz się że "wygrałaś" to bardzo ważne jest, ale jednak nadal chcesz wrócić do starych nawyków przez które doprowadziłaś się do stanu anoreksji. Nie ważysz aż tak dużo, by znowu się odchudzać. Nie popełniaj znowu tego błędu, bo ciężko Ci będzie się z niego wyleczyć. Proponuję tylko ćwiczyć, a jeść zdrowo nie wyliczając sobie dziennego zapotrzebowania ani obniżając zapotrzebowanie. Najlepiej jeść zdrowo i ćwiczyć, a lepiej od razu będziesz się z tym sama czuła :-)
POWAŻNIE? (Screen) nie chce mi się odpowiadać, bajo :-)
Hej  pomożesz mi
Jestem niska 156 cm ważę koło 57kg ale tak naprawdę po mnie

Next

Language: English