foto tvojí postavy ?
Takže rozhodla som sa, že vám spravím taký malý predvianočný darček, tak som sa dnes vyfotila:) ospravedlňujem sa za "zrnitú kvalitu", ale vonku nie je práve najlepšie svetlo a fotku som ešte k tomu orezávala:)
Ask @schudnizdravo
-
Dnes mám cheat day, takže som ho musela začať veľkolepo samozrejme :D k tomuto ešte pár perníkov a vianočného sladkého a ešte 2 sušienky:)
-
Moje ranǎjky dnešné❤️
Prajem vám krásny deň a dobrú chuť! :)
Prajem vám krásny deň a dobrú chuť! :)
Related users
FOTO OBĚDA 30.12.2014
:)
Pridáš fotku postavy?
Sľúbila som na Vianoce že pridám tak tu teda je :D nie je to nijaká sláva ale tak tvrdo makám, aby som dosiahla svoj cieľ!❤️
Inak krásne Vianoce všetkým ešte raz❤️
Inak krásne Vianoce všetkým ešte raz❤️
Raňajky 1.2.2015
Moje dnešné raňajky❤️
-
Moje raňajky v prvom dni v roku❤️
Zdravé vegánske palacinky s ovocím a ovocnou smoothie❤️
Tak čo ste raňajkovali vy? :)
Zdravé vegánske palacinky s ovocím a ovocnou smoothie❤️
Tak čo ste raňajkovali vy? :)
Dáš sem fotku své postavy? :) :O
Brucho:)
Foto bříška?
Ešte to nie je celkom ono, ale tvrdo na tom pracujem:))
Das prosiiiim tvoji fotku před a po? Nebo aspoň před? Moc prosǐm:))
Viem, sú aj lepšie premeny, ale ja na tom stále pracujem:)
Fotku noh?
Ale o chvíľu ju mažem, aby zase neboli zbytočné keci;)
foto postavy co si slubila?
Ale zachvíľku asi mažem :)
-
Dnes som trošku experimentovala v kuchyni a vznikli tieto vegánske bezlepkové citrónovo-makové cookies :)
Sú zdravé samozrejme :) máte niekto záujem o recept?
Sú zdravé samozrejme :) máte niekto záujem o recept?
nejakou novou fotku tve postavy prosím? :) hrozne obdivuju jak jsi zhubla, hlavne ty nohy! :(:/
Môže byť? :)
Raňajky 8.3.2015
Zdravé bezlepkové vegánske kokosovo-citrónové palacinky s banánom, rakytníkovým medom a raw mandľami✌️❤️
Co veceras?
Dnes som si dala 1 krajec bezlepkového celozrnného chleba s avokádom a čerstvými špenátovými listami :)
Jedna z mojich najobľúbenejších kombinácií chutí❤️
Jedna z mojich najobľúbenejších kombinácií chutí❤️
Foto postavy?
Ak tu bude 15+ likes tak zajtra pridám:)
-
Baby kto do toho ide so mnou od zajtra?
Prosím pomôžte mi, nech je tu tých likes čo najviac:)
❤️
Prosím pomôžte mi, nech je tu tých likes čo najviac:)
❤️
máš fotku postavy pred a po? :)
Jednu takú tu už mám, stačí pozrieť v odpovediach :)
Hodím ti sem ale jednu aktuálnu :)
Hodím ti sem ale jednu aktuálnu :)
PROSIM PREČÍTAJTE SI TO :)
Dnes počas mojej večernej prechádzky som dostala nápad, že by som si založila blog, kam by som pridávala jedálničky, motivačné obrázky a texty, články o správnom chudnútí a naberaní, zdravé recepty na chutné jedlá a dezerty (aj pre vegánov a vegetariánov), príspevky na akúkoľvek vami udanú tému ohľadne fitness a zdravej stravy, atď
Čo vy nato?
Potrebovala by som však vedieť, koľko vás má záujem, čiže ak MÁTE ZÁUJEM tak LIKE prosím :)
Blog budem realizovať ak tu bude aspoň 50 likes :)
Čo vy nato?
Potrebovala by som však vedieť, koľko vás má záujem, čiže ak MÁTE ZÁUJEM tak LIKE prosím :)
Blog budem realizovať ak tu bude aspoň 50 likes :)
-
Potrebujem vašu pomoc❤️ :))
dala som ti folow tak ta hejtovat nebudem , aspon nachvilku chcem vidiet nohy z boku
Lepšie som sa z boku odfotiť nevedala:)
Aká bola tvoja posledná stávka?
Baby mám pocit, že som z toho chudnutia trochu vypadla. Nepribrala som nič, cvičím aj naďalej, no strava bola pre mňa (úprimne povedané) dosť výzva. Za posledný mesiac som mala viac cheat dňov ako by sa patrilo a preto potrebujem vašu pomoc:) viem, že veci tohto typu sú dosť otravné, no naozaj by ma potešil každý jeden like :)
Verím, že do leta budem mať svoju vysnívanú postavu. Každý robí občas chyby a aj mne sa stane, že mi veci nevychádzajú podľa plánu (tentokrát na to mám závažnejšie dôvody), no verím, že vždy sa dá všetko zmeniť a preto hneď po mojej narodeninovej oslave opäť nabehnem na 100% zdravú stravu bez cheatov :)
LIKE= 2 DNI BEZ SLADKÉHO A NEZDRAVÉHO JEDLA :)
Verím, že do leta budem mať svoju vysnívanú postavu. Každý robí občas chyby a aj mne sa stane, že mi veci nevychádzajú podľa plánu (tentokrát na to mám závažnejšie dôvody), no verím, že vždy sa dá všetko zmeniť a preto hneď po mojej narodeninovej oslave opäť nabehnem na 100% zdravú stravu bez cheatov :)
LIKE= 2 DNI BEZ SLADKÉHO A NEZDRAVÉHO JEDLA :)
-
Moje dnešné raňajky :)
Vegánsky bezlepkový mug cake s pomarančom a mandľami❤️
Vegánsky bezlepkový mug cake s pomarančom a mandľami❤️
Raňajky 6.1.2015
Banánová zmrzlina s kaki príchuťou❤️
Inak mali by ste záujem o odkaz na môj blog? Myslím môj osobný, kam pridávam zdravé recepty, veci o zdravom živote, random veci a taktiež outfity? :)
Ak áno, napíšte a ja uverejním odkaz :)
Dnes by som okrem toho chcela pridať nový príspevok :)
Inak mali by ste záujem o odkaz na môj blog? Myslím môj osobný, kam pridávam zdravé recepty, veci o zdravom živote, random veci a taktiež outfity? :)
Ak áno, napíšte a ja uverejním odkaz :)
Dnes by som okrem toho chcela pridať nový príspevok :)
Next