Dua kali kalo lagi rajin, tapi kalo males ya ga olahraga

Gak sama sekali wkwk

Baru td nyoba wo enak bgt bikin tidur pules

Kalo bisa ya sehari sekali
Candu soalnya perubahanny><

1x malem doang

Rebahan termasuk olahraga gak???

Sore aja sih seblm buka puasa hahah

Olahraga mulut 2kali (sahur dan buka puasa)
Olahraga jari sering wkwkwk

---

Gimana si caranya biar semangat olahraga, biar gak males²an gitu?

Gak pernah

0 wkwkwk