2.roztiahni nohy, v ústach si poriadne nasliň prsty - sliny, ich vlhko a kĺzavosť znásobia orgazmus, a potom sa nimi takto prstuj až do mokrého orgazmu s vytečením. Až keď skončíš, oblečieš sa naspäť. Takto sa sprav 3x denne, prípadne aj viac, a do mesiaca si na váhe, ktorú chceš mať.
1.Najlepšia technika: vyzleč sa úplne donaha, veci si daj pod vankúš alebo niekde bokom, ak si sama doma, nezakrývaj sa, ak nemáš až také súkromie, tak sa prikry paplónom.