wie gehst du mit hate um?
Es gibt verschiedene Arten von Hass.
Man kann jemanden hassen, der/die zu etwas zwingt, was man nicht will. Hass entsteht, wo einer dem anderen Böses tut. Es gibt Hassgefühle, die entstehen durch einen gewaltsamen Kontakt, aber auch Hassgefühle, die entstehen, weil etwas gewaltsam entzogen/durchgezogen wird. Man kann einen Menschen allein deshalb hassen, weil er nicht da ist, nicht zur Verfügung steht, die Liebe nicht erwidert oder einen nicht versteht.
Hass überdeckt alle anderen Gefühle. Er kann sogar Angst wegwischen. Menschen mit einer Angststörung verlieren ihre furchtbaren Angstgefühle in dem Moment, in dem sie besonders wütend sind oder jemanden hassen. Hass ist Härte. Er ist real Hass und Himmel passen nicht zusammen.
Hassen ist ein starkes Gefühl. Sein Geschmack ist bitter, sein Geruch ist verbrannt.. Er ist pure Verzweiflung und Verzweiflung heißt Hoffnungslosigkeit. Aktives Hassen fühlt man stark. Gehasst zu werden ist jedoch etwas anderes: Es führt vielleicht zu einem müden Lächeln, vielleicht aber auch zu Traurigkeit, Ratlosigkeit oder zu dem Gefühl, unverstanden zu sein. War es das Ziel, dass der andere einen hasst, kommen Triumphgefühle auf. Aber auch Angst vor Rache.
Wohl die schlimmste Form des Hasses ist der Selbsthass.
Liebe und Hass sind in ihrer Intensität vergleichbar stark. Beides sind leidenschaftliche Gefühle, die einen ganz und gar umfangen. Manchmal bestehen Hass und Liebe nebeneinander, doch dann wollen wir meistens den Hass verdrängen. Hass ist böse, Liebe ist gut, so lautet die Gleichung.
Durch Verdrängen ist Hass nicht wirklich weg, sondern er besteht unbewusst weiter. Besser ist es, den Hass zu fühlen, ihm zu erlauben, da zu sein. Man kann auf den Hass achten und dadurch einen Schritt zurücktreten. Hass erscheint manchmal so, als würde er einen von außen gefangen nehmen. Hass ist ein Beziehungs-Gefühl. Oft hilft es, zunächst Abstand zu nehmen und sich Menschen zu suchen, die einem helfen, den Hass zu verstehen.
Hass sitzt da, wo ursprünglich ein tiefer Schmerz saß. Wenn man die ursprüngliche Verletzung findet, und die Wunde versorgt, kann der Hass nachlassen.
Hass ist mit Abhängigkeit verbunden. Man kann versuchen, Auswege aus der Abhängigkeit zu finden. Das ist nicht leicht - manchmal befindet man sich in Situationen, aus denen man nicht fliehen kann. Jemanden, der einem den liebsten Menschen weggenommen hat, hasst man. Man kann es nicht schön reden. Und man kann nichts an der Situation ändern. Der andere hat die Macht, man selbst ist ohnmächtig. Und doch kann man versuchen, zumindest innere Auswege zu finden, z.B. Es hilft auch, Dinge zu tun, bei denen man sich nicht ohnmächtig fühlt und wo man etwas steuern kann, z.B. beim Sport, beim Schreiben oder Musizieren.
Man kann jemanden hassen, der/die zu etwas zwingt, was man nicht will. Hass entsteht, wo einer dem anderen Böses tut. Es gibt Hassgefühle, die entstehen durch einen gewaltsamen Kontakt, aber auch Hassgefühle, die entstehen, weil etwas gewaltsam entzogen/durchgezogen wird. Man kann einen Menschen allein deshalb hassen, weil er nicht da ist, nicht zur Verfügung steht, die Liebe nicht erwidert oder einen nicht versteht.
Hass überdeckt alle anderen Gefühle. Er kann sogar Angst wegwischen. Menschen mit einer Angststörung verlieren ihre furchtbaren Angstgefühle in dem Moment, in dem sie besonders wütend sind oder jemanden hassen. Hass ist Härte. Er ist real Hass und Himmel passen nicht zusammen.
Hassen ist ein starkes Gefühl. Sein Geschmack ist bitter, sein Geruch ist verbrannt.. Er ist pure Verzweiflung und Verzweiflung heißt Hoffnungslosigkeit. Aktives Hassen fühlt man stark. Gehasst zu werden ist jedoch etwas anderes: Es führt vielleicht zu einem müden Lächeln, vielleicht aber auch zu Traurigkeit, Ratlosigkeit oder zu dem Gefühl, unverstanden zu sein. War es das Ziel, dass der andere einen hasst, kommen Triumphgefühle auf. Aber auch Angst vor Rache.
Wohl die schlimmste Form des Hasses ist der Selbsthass.
Liebe und Hass sind in ihrer Intensität vergleichbar stark. Beides sind leidenschaftliche Gefühle, die einen ganz und gar umfangen. Manchmal bestehen Hass und Liebe nebeneinander, doch dann wollen wir meistens den Hass verdrängen. Hass ist böse, Liebe ist gut, so lautet die Gleichung.
Durch Verdrängen ist Hass nicht wirklich weg, sondern er besteht unbewusst weiter. Besser ist es, den Hass zu fühlen, ihm zu erlauben, da zu sein. Man kann auf den Hass achten und dadurch einen Schritt zurücktreten. Hass erscheint manchmal so, als würde er einen von außen gefangen nehmen. Hass ist ein Beziehungs-Gefühl. Oft hilft es, zunächst Abstand zu nehmen und sich Menschen zu suchen, die einem helfen, den Hass zu verstehen.
Hass sitzt da, wo ursprünglich ein tiefer Schmerz saß. Wenn man die ursprüngliche Verletzung findet, und die Wunde versorgt, kann der Hass nachlassen.
Hass ist mit Abhängigkeit verbunden. Man kann versuchen, Auswege aus der Abhängigkeit zu finden. Das ist nicht leicht - manchmal befindet man sich in Situationen, aus denen man nicht fliehen kann. Jemanden, der einem den liebsten Menschen weggenommen hat, hasst man. Man kann es nicht schön reden. Und man kann nichts an der Situation ändern. Der andere hat die Macht, man selbst ist ohnmächtig. Und doch kann man versuchen, zumindest innere Auswege zu finden, z.B. Es hilft auch, Dinge zu tun, bei denen man sich nicht ohnmächtig fühlt und wo man etwas steuern kann, z.B. beim Sport, beim Schreiben oder Musizieren.
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Ashraful Muku
