Как похудеть за 2 недели?
очень просто - берёшь и начинаешь тренить как проклятый (только про отдых не забывай - надо бы себя беречь) и дальше всё просто - организм начинает потреблять запасы энергии, которые у него есть... но за 2 недели можно похудеть грамм на 200 (если ты не хочешь, чтобы потом это всё вернулось) да и сначала надо бы тебе определиться - надо оно тебе или нет... большинство барышень, например, начинают худеть совершенно зря - им бы наоборот, спортзал походить да мясца нарастить в нужных местах, как и многим парням (мышцы от простых тренировок сильно не растут - для этого надо ещё и режим питания подбирать, поэтому бояться нечего - только польза будет)... вообще всё зависит от того, что ты из себя представляешь (внешность, пол, возраст и проч.) - не видя тебя я тебе ничего более конкретного посоветовать не могу...
Liked by:
Простой