wie alt bist du?
Junge 21 Jahre ?
Ask @AlexideVito
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Welches Geräusch lässt dich einschlafen?
Schnurren von meiner Katze oder das Atmen/Schnarchen von meinem Freund ???
Sparst du im Moment Geld für etwas Besonderes? Was ist diese besondere Sache?
Tattoo, Urlaub und Laptop
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Es ist Sonntag! Hast du besondere Pläne?
Lag den ganzen Tag im Bett und das wird sich auch nicht ändern.
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Pauline
Du scheinst ja gut im Fitness zu sein, zu meiner Frage: Ich bin etwas dicker so 115kg ist ein Fitnessstudio empfehlenswert zum Abnehmen? Und was für Übungen sollte ich für eine Gewichtsreduktion und einen Muskelaufbau durchführen? Hab des meiste Fett an den Oberschenkeln und Hüfte. Danke :)
Ich würd dir erstmal empfehlen mach cardio, also Fahrrad fahren laufen etc. was für Übungen du genau machen sollst kann ich dir jetzt nicht so sagen, bin jz nicht so der Riesen pro was solche trainingspläne angeht ? da wendest dich lieber mal an die Mitarbeiter in deinem fitness die können da individuell auf dich eingehen & nicht nur so "anonym" an jemanden etwas empfehlen weist?:) Ernährung ist natürlich das wichtigste beim dauerhaften und "Wirkungsvollen" abnehmen :)
Wie viel Kilo hast du durch dein Training abgenommen?
Gar nicht hab drei Kilo in den letzten Monaten zugenommen.
Was ist der beste Ort für ein erstes Date?
Essen gehen in a schönes Restaurant oder was ich gemerkt hab. Weihnachtsmarkt :)
sieht man bei dir eine bizepsader wenn deine arme aufgepumpt sind?
Ne leider nicht hab da zu viel "fett" außen rum noch ?
Und was curlst du so?
8kg, 6kg, 4kg so viele jeweils wie gehen x 4 Sätze
Allgemein und 187 Kilo ist echt stark, Respekt!
Naja 187 geht schon noch mehr ????
Was ist dein schwerstes Gewicht im Gym?
Bei welcher Übung? ? ansonsten ist das Beinpresse 45 grad. Pro Seite 2 x 30 kg + startgewicht 47 kg = 187 :)
Wow du bist ziemlich trainiert hast du auch nen Sixpack?
Ne grad null ?
Bizepsbild?
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Frauke ❤
Beefsteak, Thunfischsteak oder Portobello-Pilzsteak?
Beefsteak oder Thunfisch ???
Wer ist die schönste Frau?
Zum einen Sonja. Zum anderen Eine Frau die mir die letzten Monate sehr ans Herz gewachsen ist ❤ ansonsten, meine ehemalige beste Freundin :)
Mit wem warst du zuletzt auf einem Foto zu sehen?
Ist länger her jz schon iwie Hahahaha. Mit meinem Freund ?
Welches Bild hast du zuletzt gemacht?
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Frauke ❤
Süße Nachricht von heute?
Wie süße Nachricht von heute?
Welche Person hast du zuletzt getroffen?
Mein Freund. Davor die ganze Gang ??
Welchen Sport machst du am liebsten?
Gym gym gym
Bist du kamerascheu oder lässt du dich gerne fotografieren?
Ne ich hasse es fotografiert zu werden ... das schlimmste was es gibt
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LOLA
Was ist momentan dein Lieblingslied?
Seit Samstag russen Lieder ? & verschiedene djs also keine bestimmten Lieder
Wie sieht dein perfekter Sonntagmorgen aus?
Ausschlafen, Frühstücken im bett mit dem Freund ???
High Heels oder Sneaker?
Abhängig vom Anlass. Schön essen gehen, modeln, toll feiern gehen - gerne in heels
Fußballspiel anschauen, ins gym, zur Arbeit, sonstiges - definitiv sneaker :)
Fußballspiel anschauen, ins gym, zur Arbeit, sonstiges - definitiv sneaker :)
Muskeaufbau läuft echt gut :) schaust schon viel trainierter aus wie vor paar wochen :)
Dankeschön ? ja und das hellste ist wenn man mehr Gewicht nehmen kann und den Kraftanstieg merkt.
Jz muss ich nur noch die Motivation finden mehr Hintern wieder zu trainieren haha.?
Jz muss ich nur noch die Motivation finden mehr Hintern wieder zu trainieren haha.?
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