@Mirana13

Marysia N.

Ask @Mirana13

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

a jakieś słodycze? Ja dzisiaj : kawa x3, kromka samego chleba x2, 1x mleko w kubku , herbata, melisa. Sporo? :(

To baaardzo malo

jesz coś teraz? co dzisiaj zjadłaś? możesz rozpisać? masz wyrzuty sumienia jak coś zjesz?

Nie, jadłam 1,5 h temu. I wiadomo, ze mam wyrzuty.
W sumie to tak:
Pelnoziarnisty obwarzanek z twarogiem, owocami i kremem korzennym
Chleb zytni z hummusem i pomidorkami
Leczo warzywne z kurczakiem i kromka
Szprotki z twarogiem, warzywami i komka

lepiej używać cukier czy słodzik?

Nie wiem. Ja używam stewii, ksylitolu i syropu z stawy w ostatecznosci

a co działało najlepiej?

Nic, bo to tylko rozregulowuje organizm. Najlepsze są naturalne środki i sport

Next

Language: English