Ты существуешь, когда ты остаёшься собой и противостоишь среде. Если ты от среды не отличим - тебя и нет. А что означает противостоять среде? Значит оставаться верным своим идеалам, когда среда их атакует, отстаивать своё право "быть" действием. А если отстаивание себя приведёт к смерти? Быть (отстоять память отца и свою честь, остаться собой) или перестать быть (то есть смириться со злом, предать память отца, предать себя, потерять честь)? - вот о чём мучительно размышлял Гамлет.
Выпить валерианки ддя спокойствия,закрыть шторы убрать телефон и спокойненько заснуть,если устаешь в течении дня нет проблемы со сном,сон дорого дается