القلم لڪ ليخط ما يجول في نفسڪ 🖋️👌🖤
يَجولُ في نفسيْ الكثيرُ من الحيرة والضياع والألمْ واللاشيءْ©️🖤
+ 2 💬 messages
read all
Ask @MarahShawaqfeh
Previous
_
عمركم حسيتوا إنه في كتير كلام متزاحم وعاملة ضجة جواتكم وبنفس الوقت مو عارفين تحكوا شي؟
مش عارفة اكتب شي.. حاسة بفراغ جوا روحي 💔
مش عارفة اكتب شي.. حاسة بفراغ جوا روحي 💔
+ 5 💬 messages
read all
خَفِيفَتَانِ علَى اللِّسَانِ، ثَقِيلَتَانِ في المِيزَانِ 🌙🌏
سُبحان اللهُ وبحمده سُبحان ربي العظيمْ
Related users
السلام لقلبك مرح اتمنى السعادة لقلبك اللطيف , 🌹
ولقلبك صديقي 🦋🦋
يسعد قلبك اللطيف 🌼
يسعد قلبك اللطيف 🌼
M A R A H
روحيْ مُتهالكةٌ باهتةٌ تَقفُ بِشبهِ وجعٍ في مُنتصفِ خيبةَ..!©️
عيونك محطة كهرباء كبيـرة وقلبي فيوز صغير لا يتحمل !!🖤🌸
👀
+ 1 💬 message
read all
Space ✌️🌹
يبدوْ أننا نَكتُبُ للهواءْ .. كلامُنا هراءٌ منهمرْ
لا يَبلغُ ولا يَصِلُ ولا يندثرْ.. ©️
لا يَبلغُ ولا يَصِلُ ولا يندثرْ.. ©️
كلمة للشخص الي فبالك
تَشدونيْ نحوكَ بِعزمْ.. وأُتيكَّ بثورةٍ بلا نَدم 🖤©️
آلآمہيہرهہ مہرح 💚🍃
شُعوريْ مُبهمٌ نحوكْ.. ما بين الشيء واللاشيء توجدُ أنتْ 🖤🦋©️
كوني قوية لا تُبكيكِ إِلا البصلة .!
خلص ان شاء الله 😂😂
اسئلة صراحة قوية ومحرجة ستجعلك تتلمس الشخصية 💃🏻
في رمضن برضو؟
😘😘
😒
مـسـآحهہ لطـيـفهہ 🌼
غلاف لطيف من حدا لطيف بالاسك 🌼🥺
فكك من حلويات رمضان ، والله ي بنتي ما فيه احلي منك ♥️
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
نقطه وبحلل شخصيتك من صفحتك واحكي صح او لا
نقوطة 👀
مطولة تغيري الصورة☺️
ههههههههههههههه ضحكتني اه والله 😂😂😂😂😂😂
لا ما في.. كل افكاري ايجابية وبتمنى اشوف نفسي شخصية ناجحة ومتميزة ..بس في حاجة جواتي ما نعتني و مقيدتني من الانجاز والتحرك ..
اجمالا امورك منيحة لكن بدك شوي اهتمام بنفسك .. اعملي هواية بتحبها اطلع مع اشخاص بتحبهم.. حاول تختلط شوي مع اشخاص مرحين يحبوا الضحك ، اعمل الشغلات الي بتسعدك ..
بدك تحاول ترفه ع نفسك وتسعد ذاتك وبنفس الوقت تفش الحزن الي بقلبك لحدا بتثق فيه ..
احكي مع حدا بتثق فيه وجها لوجه وخبره بمشاعرك.. هيك ممكن تكسر الحاجز الي عندك بانك تختصر الحكي مع الناس 🤚🏻🦋
بدك تحاول ترفه ع نفسك وتسعد ذاتك وبنفس الوقت تفش الحزن الي بقلبك لحدا بتثق فيه ..
احكي مع حدا بتثق فيه وجها لوجه وخبره بمشاعرك.. هيك ممكن تكسر الحاجز الي عندك بانك تختصر الحكي مع الناس 🤚🏻🦋
منهاج الفصل ادرسه في ليلة الامتحان هههههه هكذا تعودت ...في اهمال لدراستي
تمام فهمت عليك .. في عندك اي افكار تأذي نفسك او بتفكر بالمو.ت بشكل عام ؟
ادرس بالجامعة ..لا انجاز يذكر ..من يوم بدات انظر داخل نفسي واطرح عليها لماذا يحدث معى هكذا ..استثقلت الكلام وارتحت في السكوت
عندك دافعية للدراسة وحضور المحاضرات والا مهملها؟
من عام 2016 🥺🥺
بتشتغل ام تدرس؟
كيف انجازك في الحياة ؟
حصل معك حدث معين في 2016 ؟
كيف انجازك في الحياة ؟
حصل معك حدث معين في 2016 ؟
نعم صحيح😔
من متى صديقي في هذه الحالة؟
لا رغبة في التحدث مع الاخرين ...وي كأن الصمت بلعني في اعماقه المظلمة ههههه..🥺🥺
هل ترافق الصمت بالانعزال عن الاخرين ؟
مع مشاكل نوم ومشاكل في شهية الطعام!
مع حزن وبكاء مثلا؟
مع مشاكل نوم ومشاكل في شهية الطعام!
مع حزن وبكاء مثلا؟
سبب فقدان القدرة على التواصل والالتزام بالصمت؟؟
وضحلي اكتر السؤال
ماذا تعني فقدان القدرة ع التواصل ؟
ونفس الوقت لا تستطيع الالتزام بالصمت ؟
ماذا تعني فقدان القدرة ع التواصل ؟
ونفس الوقت لا تستطيع الالتزام بالصمت ؟
في شخص بدوام معنا بلاحظ علي هو منيح بس ستريس كثير خصوصي بتعامل المباشر مع الناس سوا male او female شو الحل الأنسب الو هاض؟
جلسات دعم نفسي بتعلم فيها مهارات التواصل ومهارات الحياة ليقدر بتعامل مع الاخرين بطريقة مباشرة اكتر بشكل فعال .. مهارات توكيد الذات ورفع القيمة الذاتية ليقوي ثقته بذاته ويقوي شخصيته ويتجاوز الخجل او الخوف من التعامل مع الاخرين.. 🤚🏻
طبعًا جميع ما ذكر مترافق مع جلسات تمارين استرخاء عضلي وتنفسي 🦋
طبعًا جميع ما ذكر مترافق مع جلسات تمارين استرخاء عضلي وتنفسي 🦋
لِ مرح، اللهم ارزقها أجمل مما تمنَّيت، وأكثر مما توقَّعت، وأفضل مما دعوت🖤🤲...
صديقي عبود الفخم يسعدلي قلبك يا رب ويرزقك سعادة البال والخاطر واياك يا رب في كل كلمة وحرف 🦋🦋
Next
