Mayonym

Ja, ich weiss was Schlafparalysen sind, ich hatte das zum Glück aber noch nicht, aber soweit ich weiss bekommt jeder Mal eine.
Welche Art hast du denn immer?
Wenn ich richtig liege, kann man dann entweder gar nichts bewegen, nur die Augen öffnen oder nur die Augen öffnen und man sieht Dinge im Zimmer, oder irre ich mich da?🤔
Ich glaube, man kann daraus kommen, wenn man die Luft anhält, ich habe es aber nur gehört und selber keine Erfahrung darin.

Ich stelle es mir echt schlimm vor, aufzuwachen und sich nicht mehr bewegen zu können, manche bekommen dabei ja Halluzinationen.
Das ist ja so im Schlaf, dass man sich dort nicht bewegen kann, man träumt ja jede Nacht, damit das Gehirn weiss, wie man zum Beispiel in gefährlichen Situationen reagiert und auch weiss, wie man sich verhalten soll, falls sowas in echt passiert oder sowas.
Wenn man dann aufwacht und das Gehirn, das nicht wirklich mitbekommt, hat man ja eine Schlafparalyse.

Ja, dass Stelle ich mir echt schlimm vor.
Hast du das denn regelmäßig?
Und kann man da schnell rauskommen, wie durchs Luft anhalten?