@PolinaLoza

Полина Илинет

Ask me anything Follow
Ask @PolinaLoza

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

Luchschiydrug133
mailforreg2213’s Profile Photo kot mailfor_2213 ^^
elsabutnothosk’s Profile Photo Готел
proyavitel57’s Profile Photo Сергей Валерьевич
AlexGucalova’s Profile Photo Alex Mikelyan
viktoriaskrigan8’s Profile Photo Виктория Скриган
Paski13’s Profile Photo Кирьян Пресвятецкий

Что тебе нужно, чтобы чувствовать себя комфортно?

у меня довольно широкая зона комфорта. могу комфортно себя чувствовать и в незнакомой компании, и в магазине, и в незнакомой стране. но больше люблю быть дома, питаться домашней едой и общаться с желанными людьми на интересные темы
4
Liked by: Гузель Габбасова Владимир Волощенко Софья Палюхина

Да вы все сговорились что-ли??????? :D На какую страничку не перейду, то сразу попадаю на теплых тянок-процессоров :D

что еще за "тянка"? впервые слышу.
а так безусловно - будьте осторожны - это всемирный заговор процессоров! лучше вообще никуда не переходите, ни на какие странички, и ничего не кликайте, за вами следят и всё это будет обращено потом против вас! :D
Руками никогда нигде
Не трогай ничего.
Не впутывайся ни во что
И никуда не лезь.
В сторонку молча отойди,
Стань скромно в уголке
И тихо стой, не шевелясь,
До старости своей.
Григорий Остер
Да вы все сговорились чтоли D На какую страничку не перейду то сразу попадаю на
3
Liked by: Софья Палюхина

Какой запах ты обожаешь?

запах любимого мужчины, я убеждена, что невозможно полюбить того, чей запах неприятен.
а еще: лаванды, розы, сандала, жасмина, пуэра и те гуаньинь, дождя, свеч, шоколада, ванили, свежей выпечки, вообще запах вкусной еды, запах моря, запах моей собаки ^.^
запах костра и леса обожаю, запах мамы, цитрусовых, арома палочек, кофе и какао, ну и так далее...)
7
Liked by: ° Diana ° данил rinka Мария Чобитько Святослав Владимир Волощенко

как успокоить беспокойный ум ? одна и та же деструктивная мысль беспокоит меня, возвращается ко мне каждый день , приходится ее отгонять . есть какой-нибудь рецепт ?

проработать. т.е поисследовать. что-то сокрыто в этой мысли, нужно посмотреть.
можете попробовать выписать всё об этой мысли. вооще всё не фильтруя, потоком.
если не поможет, записывайтесь здесь на сеанс http://h-psy.ru/ - правый верхний угол кнопочка "записаться", поисследуем
17
Liked by: Mąǥɨ ƹƮ ąřɨǿŁɨ Елизавета Лилеева данил неуравновешенный психопат Alina Karpik Святослав וויקטאָר Улежка Anastasia Simkina Вадим Голуб

Если бы ты не работала психологом, кем бы ты еще хотела стать?

консультантом по здоровому жизни (Аюрведе) - уж очень мне нравится эта тема. Тем более что недавно пошла учиться аюрведе ухорошего врача. Также преподавателем танцев или йоги - меньше.
Еще у меня есть образование и опыт работы ландшафтным дизайнером, могла бы и им. Хотя к этой теме я всё же подостыла.
а еще флористом! :)
17
Liked by: Mąǥɨ ƹƮ ąřɨǿŁɨ Гузель Габбасова данил Vulgar Unicorn неуравновешенный психопат Alina Karpik Святослав וויקטאָר Улежка Вадим Голуб

Все ли овощи одинаково полезны?

не все не всем и не всегда.
это настолько индивидуально! зависит от вашей физиологической конституции, наличия у вас тех или иных болезней и состоянии вашего пищеварительного огня, тепловой обработки пищи - это основное. Сырая пища тяжело усваивается.
И то, что один может запросто переварить и оно у него хорошо усвоится, может быть воспринято вашим организмом негативно и превратиться в токсины.
Все ли овощи одинаково полезны
16
Liked by: Mąǥɨ ƹƮ ąřɨǿŁɨ данил Vulgar Unicorn неуравновешенный психопат Alina Karpik Святослав Natasha Natasha וויקטאָר Улежка Владимир Волощенко

У тебя есть правила питания и образа жизни? Расскажи свое примерное ежедневное меню?

У тебя есть правила питания и образа жизни? Расскажи свое примерное ежедневное меню?
Да, есть. Я стараюсь придерживаться ЗОЖ, особенно трепетно и с уважением отношусь к аюрведе.
Лучшие простые правила: пораньше ложиться ( в идеале до 22.00), высыпаться, не есть на ночь. и вообще есть только когда появляется чувство голода достаточно сильное. Не пить после еды, если только не хотите поправиться. Не пить ничего холодного. Делать утром зарядку, днем гулять, побольше ходить пешком (не лифт и эскалатор, а ножками:)
Еда? ну я не ем мяса, рыбу, яйца. Но пью молоко. Редко ем сыр и творог, мучное - из белой муки (по аюрведе это очень тяжелые для переваривания и усвоения продукты, забивающие каналы токсинами). Ем крупы в каждый прием пищи, ем много тушеных овощей, сырые овощи и фрукты ем по желанию и по немногу. Вообще на обед делаю себе зеленый коктейль и выпиваю его (там руккола, вода, мед, семечки льна или кунжута, яблоко или груша, сельдерей, салат айсберг, отруби).
Вкусняшки и кофе стараюсь не чаще раза в неделю. Предпочитаю цикорий на молоке, какао, и есть еще у меня ржаной кофе и из дуба (!) Когда говорю вкусняшки - это пирог с ягодами или фруктами на цельнозерновой муке.
И важно есть домашнюю еду, собственного приготавления или чтобы готовил близкий человек, с которыми у вас хорошие отношения. Кушать в спокойной обстановке, со спокойным умом и никогда - испытывая негативные эмоции. Тщательно жевать. Сосредотачиваться на еде.
Насчет физ.нагрузок. Иногда, когда много энергии, занимаюсь дома днем физ.упражнениями или иду в студию на йогу или танцы (мне нравится балет, джаз-модерн, трайбл-фьюжн).

View more

У тебя есть правила питания и образа жизни Расскажи свое примерное ежедневное
12
Liked by: Кирьян Пресвятецкий Mąǥɨ ƹƮ ąřɨǿŁɨ Мария Чобитько данил неуравновешенный психопат Natasha Natasha וויקטאָר Улежка Вадим Владимир Волощенко

Если человек по пьяни выплакался, рассказал о своих детских обидах, высказал, что он ненавидит обидчиков, будет ли это считаться, что конфликт разрешился?

высказаться - это очень хорошая штука, но главное перепроживание и отпускание того, что было в прошлом. возможно, также нужно сделать какие-то выводы на будущее. а вот когда по пьяни, вряд ли там и перепроживание полное и выводы.
про "высказаться" вспомнился мульт http://www.youtube.com/watch?v=4OO848cz2G8PolinaLoza’s Video 120028832999 4OO848cz2G8PolinaLoza’s Video 120028832999 4OO848cz2G8
6
Liked by: данил וויקטאָר Улежка Вадим Владимир Волощенко

Насчет седины и сбоев заинтересовало - что это м б? У меня с 30, знаю еще некоторых очень рано поседевших, чуть ли не в 25 лет)

стрессы это. а вот что за стрессы, нужно с вами выяснять. также в питании могут быть какие-то проблемы.
5
Liked by: данил וויקטאָר Вадим Владимир Волощенко

Что лучше: горькая правда или сладкая ложь?

такие перекосы явно не вкусны :) лучше чувствовать тот или иной момент, ситуацию, время-место когда что говорить. т.е быть сонастроенным с происходящим. иногда бывает ложь во спасение. иногда - правда разрушительна. всё относительно.
но вообще если это возможно, лучше быть честным, искренним. зачем приумножать ложь?
11
Liked by: Mąǥɨ ƹƮ ąřɨǿŁɨ данил Natasha Natasha וויקטאָר Улежка Вадим Владимир Волощенко Kasperskiy Софья Палюхина

Веришь ли ты в теорию "шести рукопожатий"?

да у меня вся жизнь из сплошных синхронизмов и совпадений, поэтому я не то чтобы в эту теорию рукопожатий верю, хотя она может быть и верна. но я больше в единое информационное поле верю.
5
Liked by: данил וויקטאָר Вадим Владимир Волощенко

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024