na kolik přibrat při výšce 173cm abych mohla posilovat? Mám kolem 54
trošku nechápu tvojí otázku..
- jestli myslíš, že teďka nabereš kila na víc a pak začneš posilovat a zase hubnout to dolů to mi přijde blbost 😂
- prostě začni posilovat trénink si nastavit podle toho čeho chceš dosáhnout nevím co by si chtěla se svým tělem dělat.. to si nenapsala
- když tak mi napiš, abych to když tak lépe pochopil :)
- jestli myslíš, že teďka nabereš kila na víc a pak začneš posilovat a zase hubnout to dolů to mi přijde blbost 😂
- prostě začni posilovat trénink si nastavit podle toho čeho chceš dosáhnout nevím co by si chtěla se svým tělem dělat.. to si nenapsala
- když tak mi napiš, abych to když tak lépe pochopil :)
