Jakie efekty daje ćwiczenie z Chodakowską? Podzielisz się?
Ćwiczyłam z nią dawno temu, ale wiem że było widać efekty przy systematycznym ćwiczeniu u mnie, ale ja w tamtym okresie miałam problemy i zdrowotne i psychiczne oraz palilam fajki, więc nie jestem rzetelnym źródłem informacji :)