gmn cara tau/ciri2 metabolisme kita sdh rusak/belum?
Metabolisme bagus ciri2nya:
Kamu sehat, ga gampang sakit, kalau diet dikit langsung turun berat badan.
-
Metabolisme yang kacau ciri2nya:
Lemas, mudah sakit, sulit konsentrasi, sudah diet ga kurus2, sudah olahraga ga kurus2. Kalau dipaksa diet dengan makan super sedikit akan berujung ke: moor swing (brain fog), resiko jantung meningkat drastis, rambut bermasalah, kuku dan kulit bermasalah, mens bermasalah, dll.
Kamu sehat, ga gampang sakit, kalau diet dikit langsung turun berat badan.
-
Metabolisme yang kacau ciri2nya:
Lemas, mudah sakit, sulit konsentrasi, sudah diet ga kurus2, sudah olahraga ga kurus2. Kalau dipaksa diet dengan makan super sedikit akan berujung ke: moor swing (brain fog), resiko jantung meningkat drastis, rambut bermasalah, kuku dan kulit bermasalah, mens bermasalah, dll.