Ile kalorii spala się podczas 25-minutowej zimnej kąpieli ?
Nie wiem.
Ask @dietgirlskinny
Previous
Pochwalę się. Dziś dostałam wyjątkowo pyszną czekoladę, ale zamiast ją zjeść, rozdałam klasie i śmiałam się. W sumie to nawet nie pomyślałam o tym, że mogłabym ją zjeść :)
Brawo!! <3
Zadowolona z dzisiaj ? :)
Tak, ale ten dzień będzie jeszcze lepszy :)
Liked by:
¤ Cara ¤
Related users
jak tam kochane bilans się trzyma ? ♥
Dobrze. 400 już zjadłam wiec koniec na dzisiaj :)
czyli wazysz 66kg? XD
Nie.
Liked by:
Vanitas
Malutka
wifiss
Każda z was będzie chuda ;*
66 czy mniej ?;p
:)
Liked by:
wifiss
Każda z was będzie chuda ;*
ile wazysz?
O wiele za dużo.
Zdradzie tylko, że jest tovliczba dwucyfrowa :)
Zdradzie tylko, że jest tovliczba dwucyfrowa :)
Liked by:
wifiss
Każda z was będzie chuda ;*
NanaMei
Jaki chciałabyś mieć zawód w przyszłości ? :)
Lekarz lub dietetyk :)
od paru dni mam problem..dosc przykry. mam wzdecia. czuje sie jak mega naciagniety balon. brzuch boli niesamowicie. nie jem fasoli ani nic z tych rzeczy. espumisan potrafie zjesc po min 8 tabletek i nic...jakies rady?:(((
Może jedź otręby i płatki owsiane, dobrze działają na trawienie.
#DO OBS. ( Sory, że z anonima ) Jest tu ktoś z Koszalina, lub okolic ? :)
Nie :)
Liked by:
wifiss
Każda z was będzie chuda ;*
Śniadanie : 4 lyzki musli sante bez cukru + pół szklanki mleka 0% + szklanka wody 2 sn: 2 gumy do żucia obiad: ddużappołowa gotowanej piersi z kurczaka :/ + mizerna z 1 ogórka i 2 łyżek jogurtu naturalnego podw: 2 gumy kolacja: mały plasterek zottarella light Ile to kcal?:) + co myślisz?
Myślę, że jest oki. A kalorie policz sobie na ilewazy.pl
Liked by:
wifiss
Każda z was będzie chuda ;*
Czy dieta Skinny Girl Diet bedzie dobra dla 12 latki?
Nie, bo w tym wieku się jeszcze rozwija i diety nie są zalecane. Lepiej zdrowo się odżywiaj.
Liked by:
Każda z was będzie chuda ;*
Prosilabym ciebie o przykladowy jadlospis dla mnie na jutro, 400 kcal ;)
Mój jadłospis na jutro (na 400kcal)
śniadanie: pół szklanki jogurtu + łyżka otrębów
II śniadanie: kanapka z pomidorem
Obiad: trochę gotowanej marchewki
Kolacja: wafel ryżowy + pomidor
+ dużo płynów
śniadanie: pół szklanki jogurtu + łyżka otrębów
II śniadanie: kanapka z pomidorem
Obiad: trochę gotowanej marchewki
Kolacja: wafel ryżowy + pomidor
+ dużo płynów
czy podczas diety moge jesx slodycze a potem je spalac??
Raczej nie.
Liked by:
Pragnę -14 kg... ▪
Wiesz może ile czasu trzeba biegać po schodach żeby spalić 500 kcal ?
Nie mam pojęcia, ale pewnie długo.
Jak Ci mija dzien? :) Pamietaj, ze jutro zaczynamy diete :)
Bardzo dobrze :)
Tak, przygotowuję się na nią psychicznie haha :D
Tak, przygotowuję się na nią psychicznie haha :D
mogę prosić o jakąś smutną historię? :c
Nie znam.
Co lubisz gotować?
Wszystko :)
Liked by:
Amy
Chciałabym, Kochanie tylko życzyć Ci na ten cudny wieczór spełnienia marzeń i chudziutkich snów. Dobrej nocy <3
Udanego dnia :*
Co da mi wieksze efekty: bieganie czy jazda na rowerze ?
Bieganie
ty na av.?
Nie.
ile wazysz...
Dużo
Liked by:
Pragnę -14 kg... ▪
Amy
Zosia
ile masz lat
16 :-)
Liked by:
Pragnę -14 kg... ▪
Amy
Malutka
byłaś kiedyś na baletnicy ? jak z niej wyjść ?
Nie, nie byłam, nie preferuję głodówek.
Ale myślę, że wystarczy bardzo powoli i stopniowo zwiększać ilości kcal.
Ale myślę, że wystarczy bardzo powoli i stopniowo zwiększać ilości kcal.
Liked by:
Cori
Pragnę -14 kg... ▪
Amy
A gdzie najczęściej kupujesz ubrania?:)
Nie mam jednego, jakiegoś ulubionego sklepu. Jeśli gdzieś coś po prostu mi się spodoba to, to kupuję.
W sklepach z używanymi ubraniami można kupić czasem supi rzeczy :)
Także, zaglądam do różnych sklepów :)
W sklepach z używanymi ubraniami można kupić czasem supi rzeczy :)
Także, zaglądam do różnych sklepów :)
Liked by:
Malutka
Next
