dwa wafle po 5g,kazdy z lyzeczka domowego masla orzechowego i do tego duza surowa marchewka moze byc na podwieczorek?
moze byc :)
Liked by:
кαяσℓιиα
∞Izabella
Marta i Rene
Ask @dietgirlskinny
Previous
do ktorej mozna owoce? tak maksymalnie?
17
Liked by:
koniczynka
a co z tej milki najbardziej lubisz? czekolade? jaka?
ta z krakersami (herbatnikami?) kocham ❤
Related users
czy to mozliwe ze jem za malo kalorii?:nie mam okresu juz od jakich 3 miesiecy(odkad zaczelam sie zdrowo odzywiac),caly czas mi zimno...
tak, idz do lekarza bo mozliwe ze masz anemie :)
i oblicz ile dziennie jesz
i oblicz ile dziennie jesz
Liked by:
Fit
koniczynka
Co najbardziej lubisz niedozwolonego z slodyczy?
Milkę kocham 💋❤💙💚💛💜💓💕💖💗💘💝💞💟😘😍
Liked by:
koniczynka
lepsza: a)jaglanka z bananem,maslem orzechowym i cynamonem b)jaglanka z bananem,maslem orzechowym i kakaem?
jak wolisz :)
Liked by:
(nieczynne)
fitstyle
Jak sadzisz z czym bedzie lepsza jaglanka z bananem i maslem orzechowym,z kakem naturalnym czy cynamonem?
moim zdaniem opcja 1 :)
Liked by:
(nieczynne)
fitstyle
170/60/15lat , stykają się uda, oponka na brzuchu, grubę ręce itp..:) schudnę poprzez bieganie od pon do czw , po 1h i dieta jakaś 1200 kc itp ? :) żeby tylko z tkanki tłuszczowej schudnąć XD
zdrowe odzywianie a nie dieta.
oblicz swoje zapotrzebowanie i od tego odejmij 300. mieszaj treningi :)
oblicz swoje zapotrzebowanie i od tego odejmij 300. mieszaj treningi :)
Liked by:
fitstyle
koniczynka
zapraszam na nowy post : http://lifestyleblondiegirl.blogspot.com/2015/05/domowe-fit-babeczki.html. Przepisy na pyszne śniadania i nie tylko :)
!!♥
Liked by:
fitstyle
lifestyleblondiegirl ~ ♥
Kolacja : 2 żytnie kromki , serek twarogowy pòłtłusty i warzywa + zielona herbata . Ok ?
ok
Liked by:
fitstyle
koniczynka
MC sexi legs , mel b ramiona , cardio 30min . Wystarczy na dziś ?:)
tal
Liked by:
fitstyle
Na rdukcji mozna serki wiejskie? takie z firmy woloszowa?
mozna
Liked by:
fitstyle
koniczynka
kiedy mialas ostatni raz cheata? co to bylo?
przedwczoraj ;) lody toffi
Liked by:
fitstyle
koniczynka
sn:fit nalesniki z bananem i jablkiem,ob:rozol,piers z kurczaka z ziemniakami i ogorkami,pod:2wafle ryzowe z domowym maslem orzechowym,kol:serek wiejski lekki,surowa marchewka. Pozno wstalam dlatego nie ma 2 sniadania... zdrowo?
zdrowo
Liked by:
fitstyle
koniczynka
czy jesli wyprozniam sie 3 razy dziennie to zle?
troche za czesto moim zdaniem
Wiesz ile lat może mieć sylwia gaczorek ?
haha spytaj się jej ile ma :)
Liked by:
#HF healthlylife :)
fitstyle
co moge zjesc na drugie sniadanie/
kanapki, omlet, jogurt+ dodatki, sałatke owocową, ciastka owsiane
Liked by:
fitstyle
Na drugie sniadanie zrobilam sobie takie tosty,ze chleb zamoczylam w bialku z cynamonem i dalam to do opiekacza i posmarowalam domowym dzemem jablkowym...nie sadzilam ze bedzie takie pyszne!!!
:)
Liked by:
fitstyle
Dlaczego zdrowy tryb życia jest obecnie tak modny?
SERIO
Liked by:
fitstyle
lekka jak piórko
koniczynka
U mnie w domu pelno slodyczy,pysznie wygladajacych ciast,batonikow ,,musli,,...moja rodzina na obiad miala pizze a ja zrobilam sobie saltke... i jestem przeszczesliwa ze dalam rade i nie tknelam tej pizzy...
❤❤❤❤❤
Liked by:
fitstyle
You can do it! ❤
koniczynka
Pilne ####Przed turbo spalaniem robić jeszcze inna rozgrzewkę czy ta zawarta w programie wystarczy ?
wystarczy
Liked by:
fitstyle
You can do it! ❤
koniczynka
turbo spalanie Ewy Chodakowskiej i rozciaganie. Wystarczy na dzis?
tak
Liked by:
fitstyle
You can do it! ❤
koniczynka
mam w szkole taka pania i ona je slodycze i chipsy bo chodzi na silownie i uwaza ze jesli chce wyrobic miesnie to moze jesc wszystko.... hahhaha
ok...xD brawa dla tej pani
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
#Motivationbefit
fitstyle
masz moze w domu wage kuchenna?
mam
Liked by:
fitstyle
Na sniadanko mialam jaglanke kakaowa z bananem,truskawkami i gorzka czekolada... pychotaaa ♥ zdrowo?
zdrowo :)
Liked by:
fitstyle
Next
