لو في حاجة معينة عشان الحبوب الي بتظهر ف الوش يبقي شكرى جدا بس ياريت تبقي كويس 💙
الحبوب انواع وممكن يكون ليها اكتر من سبب
انيميا
توتر
بريود
نقص زنك و الفيت
لو شديده هتحتاجي تشوفي دكتور و تتابعي معاه
لو بسيطه هتاخدي اكني بيوتك أو اكني مايثين أو اكني بيوتك كل دول مس كده مكان الحبوب كل يوم الصبح و بعد كده تستخدمي مرطب زي بيبانثين أو moist 1 و تبطلي استخدام الصابون العادي و تستخدمي صابون طبي زي سينوبار أو ناتري أو لو الحاله الماديه كويسه ممكن غسول ناتري أو توب جينت سيبم تغسلي وشك الاول ب ميه فاتره عشان المسام تتفتح و بعد كده تغسليه بالغسول و تسيبه خمس دقائق و تشطفي عادي ب ميه فتره بردو و تنشفي كويس و تحطي المس اللي قولتلك عليه و بعد ساعه تحطي المرطب .
إنما لو الحبوب متوسطه هتستخدمي اللي قولتلك عليه فوق دا + كريم ادابالين أو اكريتين ٢٥ مره واحده يوميا و يكون بليل بس عشان غلط تتعرضي بيه للشمس و يفضل تستخدميه بالتدريج يعني اول يوم عشر دقايق بعد كده المرطب و تاني يوم تزودي شويا ف الوقت أقصي حاجه ساعه .
انيميا
توتر
بريود
نقص زنك و الفيت
لو شديده هتحتاجي تشوفي دكتور و تتابعي معاه
لو بسيطه هتاخدي اكني بيوتك أو اكني مايثين أو اكني بيوتك كل دول مس كده مكان الحبوب كل يوم الصبح و بعد كده تستخدمي مرطب زي بيبانثين أو moist 1 و تبطلي استخدام الصابون العادي و تستخدمي صابون طبي زي سينوبار أو ناتري أو لو الحاله الماديه كويسه ممكن غسول ناتري أو توب جينت سيبم تغسلي وشك الاول ب ميه فاتره عشان المسام تتفتح و بعد كده تغسليه بالغسول و تسيبه خمس دقائق و تشطفي عادي ب ميه فتره بردو و تنشفي كويس و تحطي المس اللي قولتلك عليه و بعد ساعه تحطي المرطب .
إنما لو الحبوب متوسطه هتستخدمي اللي قولتلك عليه فوق دا + كريم ادابالين أو اكريتين ٢٥ مره واحده يوميا و يكون بليل بس عشان غلط تتعرضي بيه للشمس و يفضل تستخدميه بالتدريج يعني اول يوم عشر دقايق بعد كده المرطب و تاني يوم تزودي شويا ف الوقت أقصي حاجه ساعه .
Liked by:
A_y_a
سُكيننة ♥️
Yasmeen