ع فكرة مش كل الناس محتاجة عربية، في ناس محتاجة حب وسند واهتمام، أنت محتاج إيه ؟
عربية ☺️
بني سويف بتام من بدري اتخمدي
😒😒
اخبارك ةغي اتخرجتي ولا لسه
هااانت هو تيرم واتخرج 🚶🏻♀️
نفسك تعيشي فين طيب
اى مكان فيه ناس سالكة
بتحبي بني سويف ف اي
مبحبهاش اصلا
هو طبيعى لو حد راح الجيم اول مره تبقي عضلاته شاده و حاسس ان جسمه مكسر
و لو احساس الألم ده موجود لسه هل هقدر لما اروح الجيم تانى مره ان انا اعمل التمرينات ؟؟؟
ده طبيعى جدا عشان ف الاول وهيفضل الالم ده يستمر اول شهر او اتنين كدة وبعد كدة الجسم بيتعود والوجع بيخف خالص