Hola 🥰 lindo día, pensando en cosas que me gustan y bonitas y controlando la respiración, en mi web tengo un artículo al respeto ↕️👀🤔
¿CÓMO APRENDER A DORMIRSE EN 1 MINUTO? Y 10 IDEAS PARA COMBATIR EL INSOMNIO, 20 FORMAS DE CONCILIAR EL SUEÑO MÁS RÁPIDO, SEGÚN LOS EXPERTOS EN SUEÑO
https://oscargamarrarodriguez.com/2020/04/08/como-aprender-a-dormirse-en-1-minuto/