jak myślisz jak chłopak patrzy się na dziewczynę zwraca na siebie uwagę a przy kolegach się popisuję i ją wyzywa..Jak myślisz o co mu chodzi?
Nie wiem o co chodziłoby takiemu chłopakowi, ale na takie zachowanie sobie żadna dziewczyna nie powinna pozwolić, a ten ktory tak robi to... Idiota, na pewno dojrzałe zachowanie to nie jest 👏
Hej..mam pytanie.
Jak znalazłaś motywację do "ciężkiej" pracy na siłowni,kieruję to pytanie ponieważ,sam ostatnio zacząłem dbać o siebie pod względem swojej figury gdyż ubierało się kilka zbędnych kilogramów,ale nie mogę znaleźć takiej motywacji do heroicznej pracy o lepsze swoje jutro.
Jak? To proste. Chciałam wyglądać lepiej, różnic sie od większości dziewczyn ktore sa po prostu chude, miec wyrzeźbione ciało i czuć sie w nim coraz lepiej. Koedy zaczęłam ćwiczyć i moje efekty zaczęły byc widoczne chciałam widzieć ich jesCze wiecej i tym samym wymagać od siebie wiecej. Pomyśl co jest dla ciebie ważniejsze i rób wszystko w tym kierunku ☺️
Paulinka :( eh nie wiem co myśleć chodze od miesiąca na siłownie i biegam na bieżni 45 minut i potem jestem na orbitku 20 minut i tak od pon do piątku... a dzis się ważę a tu kg więcej :( co o tym myślisz :( ??? odpowiedz proszę
Jak to sie mowi, moze Ci woda weszła w organizm 😊 a tak na marginesie, nie rób ciagle tego samego od poniedziałku do piątku, ciało sie przyzwyczaja, ja nie popieram biegania na bieżni, robie to tylko na rozgrzewkę, zaraz bedą ciepłe wieczory i zamierzam znowu biegać na dworze! 👌
co robisz?
Przed chwilą wróciłam z siłowni, zjadłam obiad i teraz leżę, odczpoczywam i czekam na przyjaciółkę ☺️
Na siłownie chodze od sierpnia, ale wcześniej regularnie biegałam i ćwiczyłam w domu. Przypominam ze każde ciało jest inne i w innym czasie i tępie pojawiają sie efekty