Jestem tu nowa i nie ogarniam. Chciałabym dodać zdjęcia rysunków do profilu, jest taka opcja? Albo chociaż w pytaniu dać. Tylko nie mam pojęcia jak to zrobić, w necie nic nie znalazłam. Pomoże ktoś?
Hejka 🤗 Śliczne rysunki z tego co widziałam na plebiscycie (nie wiem jak to się pisze, nie bijcie haha). Możesz dać w odpowiedzi na "hej" lub coś innego i wstawić go lub na kropki ew. Sama coś do siebie napisać i wstawić je w odpowiedzi na tą wiadomość lub pytanie. Myślę, że pomogłam, a jak coś to pisz 😅😌
Siema mam pytanie jak szybko przytyć do 80kilo? (waże teraz 72 a mój wzrost to 182,3)
Dietetykiem nie jestem, ale myślę, że powinien*ś do dań dodawać produkty o wysokiej kaloryczności, takie jak: oliwa, miód, orzechy, pestki, nasiona, banany, awokado, płatki czy nasiona roślin strączkowych. Oraz jeść lub pić dużo białka 🤷♀️🤷♀️ Powtarzam, że nie jestem dietetykiem i mogę się mylić 😌