Mój wczorajszy bilans dwie owsianki z vitanelli i szklanka soku marchwiowego jest dobrze?
Ślicznie.
Ask @terpentine
.
"Czuję jak serce rwie się do Ciebie, jak mam bronić kiedy ich jest więcej? Czuję że to już koniec. To już koniec."
-3 łyżki płatków owsianych
-banan
-kubeczek mrożonych malin
-3 łyżki mleka roślinnego
Nie chcę dziś oddychać.
-3 łyżki płatków owsianych
-banan
-kubeczek mrożonych malin
-3 łyżki mleka roślinnego
Nie chcę dziś oddychać.
,
Awantura nr 1 od czasu recovery:
znówtosamodlaczegonaskrzywdziszdlaczegosięoszukujeszpocobyłotowszystkocotywyprawiaszdziewczynolubiszzwracaćnasiebieuwagęprawda
Tak.
Bo przecież o to tutaj w tym wszystkim chodzi.
O zwracanie na siebie uwagi.
Nie o samoakceptację i brak obrzydzenia podczas przeglądania się w lustrze.
-jogurt sojowy z mrożonymi owocami (ok.200ml)
-banan
-filiżanka rosołu
-pół gałki puree z ziemniaka, 4 łyżki marchewki z groszkiem i 2 łyżki pieczarek (rodzice wmusili we mnie jedzenie)
-15min cardio
-18min rozciągania
Zostało mi 30 min hula hop i trochę brzuszków w zestawie z ćwiczeniami na nogi.
Moje serce miota się w każdą z możliwych stron, tylko nie we właściwą.
Jednak nie da się zapomnieć wyrządzonych krzywd, udawać, że wszystko poszło w niepamięć. Nic nie zdarza się dwa razy. Bardzo mi przykro. Nawet nie wiecie jak bardzo.
znówtosamodlaczegonaskrzywdziszdlaczegosięoszukujeszpocobyłotowszystkocotywyprawiaszdziewczynolubiszzwracaćnasiebieuwagęprawda
Tak.
Bo przecież o to tutaj w tym wszystkim chodzi.
O zwracanie na siebie uwagi.
Nie o samoakceptację i brak obrzydzenia podczas przeglądania się w lustrze.
-jogurt sojowy z mrożonymi owocami (ok.200ml)
-banan
-filiżanka rosołu
-pół gałki puree z ziemniaka, 4 łyżki marchewki z groszkiem i 2 łyżki pieczarek (rodzice wmusili we mnie jedzenie)
-15min cardio
-18min rozciągania
Zostało mi 30 min hula hop i trochę brzuszków w zestawie z ćwiczeniami na nogi.
Moje serce miota się w każdą z możliwych stron, tylko nie we właściwą.
Jednak nie da się zapomnieć wyrządzonych krzywd, udawać, że wszystko poszło w niepamięć. Nic nie zdarza się dwa razy. Bardzo mi przykro. Nawet nie wiecie jak bardzo.
Liked by:
maria
Liliana
Sara )}i{( P10
Ava
snow white })i({
Natalia
Related users
Jaki najbardziej zaskakujący prezent zdarzyło Ci się otrzymać?
Po jogurcie na śniadanie był banan na drugie, filiżanka zupy i pół mango na obiadokolację.
Tu miało stanąć, ale musiałam się trochę pouczyć, więc dowaliłam 3 waflami ryżowymi i małą porcją kukurydzy z puszki.
Disgusting.
Idę ćwiczyć.
Tu miało stanąć, ale musiałam się trochę pouczyć, więc dowaliłam 3 waflami ryżowymi i małą porcją kukurydzy z puszki.
Disgusting.
Idę ćwiczyć.
Cześć. Może i mnie znasz (z konta @illegal_heaven), a może i nie. W każdym razie, chcę Cię tylko poinformować, że jest to moje nowe konto, ponieważ ask postanowił usunąć mi tamto konto :') miłego dnia/wieczoru!
Czyżby powtórka Wielkiej Czystki?
Dobrze, że jesteś z powrotem, Vai.
Śniadanie:
jogurt sojowy z mrożonymi owocami (ok.200ml)
Idę do szkoły, lekcje do 16 (*)
Dobrze, że jesteś z powrotem, Vai.
Śniadanie:
jogurt sojowy z mrożonymi owocami (ok.200ml)
Idę do szkoły, lekcje do 16 (*)
Liked by:
maria
Liliana
Sara )}i{( P10
Ava
snow white })i({
Sayu })i({
Lori
Nymfalis
http://ask.fm/Grubajestestakwiem zapraszam do znajomej
Pięść owsianki, jabłko i pięść zupy.
Czarna kawa, zielona herbata, szklanka wody.
Ćwiczenia.
Czy to nie jest idealny dzień?
Czarna kawa, zielona herbata, szklanka wody.
Ćwiczenia.
Czy to nie jest idealny dzień?
Liked by:
maria
Liliana
Sara )}i{( P10
Ava
snow white })i({
Sayu })i({
Natalia
Lori
A
.
Ktoś zgłasza mi odpowiedzi, nie sądziłam, że pójdzie tak szybko.
50g owsianki, jabłko i filiżanka zupy.
Cardio i ćwiczenia na brzuch.
Jeszcze hula i rozciąganie.
Dam radę.
On wrócił.
50g owsianki, jabłko i filiżanka zupy.
Cardio i ćwiczenia na brzuch.
Jeszcze hula i rozciąganie.
Dam radę.
On wrócił.
Co Cię motywuje do wstania z łóżka w poniedziałkowy ranek?
Nic.
Moje serce gnije, tęskni za miodowymi lokami i nie potrafi zaakceptować niczego nowego. Kiedy to się skończy. To już 8 miesięcy.
Moje serce gnije, tęskni za miodowymi lokami i nie potrafi zaakceptować niczego nowego. Kiedy to się skończy. To już 8 miesięcy.
,
Boli mnie brzuch, kupiłam sukienkę królewny (marzenie spełnione), od jutra zaczynam codzienne cardio. Jestem ciekawa, jak wygląda ciało po miesiącu nieustannego wysiłku. Spróbujmy.
Liked by:
maria
Liliana
Sara )}i{( P10
Ava
gehenna
.
Teraz to już mus.
Głodówka przed seksem jest obowiązkowa.
Ciało ma wprawiać w zachwyt i pozostawać w umyśle na długo po, nie odstraszać.
26 dni
Głodówka przed seksem jest obowiązkowa.
Ciało ma wprawiać w zachwyt i pozostawać w umyśle na długo po, nie odstraszać.
26 dni
Może jakieś vs sylwetkowe? 😘
,
Wiecie, tak często marudzę.
A jednak mam jakiś powód do szczęścia.
Mogę być tutaj, z Wami.
Tu jestem sobą.
I kocham Was wszystkie, co do kosteczki.
Bo my, to zawsze będziemy my.
Będziemy istnieć w bilansach, niedojedzonych miskach i pustych, plastikowych butelkach.
I w nich zawsze będziemy się czuć bezpieczne.
Jak w domu.
A jednak mam jakiś powód do szczęścia.
Mogę być tutaj, z Wami.
Tu jestem sobą.
I kocham Was wszystkie, co do kosteczki.
Bo my, to zawsze będziemy my.
Będziemy istnieć w bilansach, niedojedzonych miskach i pustych, plastikowych butelkach.
I w nich zawsze będziemy się czuć bezpieczne.
Jak w domu.
Biżuteria: sztuczna czy drogocenna?
Najdroższa.
W końcu "diamonds are a girl's best friend".
Marzę o mężczyźnie, który będzie zabierał mnie wieczorami do teatru.
Który będzie zapinał mi piękne kolie na szyi i scałowywał z niej Diora.
Będzie zanosił mnie po uroczych kolacjach do łóżka i niszczył zamki moich małych sukienek.
(uroki bycia naiwną dziewczynką)
W końcu "diamonds are a girl's best friend".
Marzę o mężczyźnie, który będzie zabierał mnie wieczorami do teatru.
Który będzie zapinał mi piękne kolie na szyi i scałowywał z niej Diora.
Będzie zanosił mnie po uroczych kolacjach do łóżka i niszczył zamki moich małych sukienek.
(uroki bycia naiwną dziewczynką)
jaka jest w takim razie twoja cera skoro tak dobrze się odżywiasz?
Idealna.
Jest to jedna z rzeczy, która nie każe mi jeszcze bić wszystkich luster.
Prócz żywienia ważna jest pielęgnacja, kosmetyki Barwa i olej kokosowy.
Jest to jedna z rzeczy, która nie każe mi jeszcze bić wszystkich luster.
Prócz żywienia ważna jest pielęgnacja, kosmetyki Barwa i olej kokosowy.
Liked by:
Liliana
snow white })i({
Uda nam się... musi 💐🌺
Wpadłam na pomysł.
Zamiast liczyć, będę po prostu ograniczać wielkość.
Dajmy na to.. Każdy posiłek wielkości pięści.
Wegańskich, czystych, odtłuszczonych pięści.
Do tego hektolitry płynów i mam nadzieję aktywność fizyczna po wstaniu z łóżka.
Tak, luty zdecydowanie będzie moim miesiącem pięści.
Muszę odwołać wieczór sushi z przyjaciółką 28.
Muszę wyjść z tej nory i zacząć znów studiować obrazy.
Słuchając Czajkowskiego przepisywać wiersze.
Palić więcej papierosów i świec.
Odzyskać twarz.
Pozbyć się tłuszczu.
Zamiast liczyć, będę po prostu ograniczać wielkość.
Dajmy na to.. Każdy posiłek wielkości pięści.
Wegańskich, czystych, odtłuszczonych pięści.
Do tego hektolitry płynów i mam nadzieję aktywność fizyczna po wstaniu z łóżka.
Tak, luty zdecydowanie będzie moim miesiącem pięści.
Muszę odwołać wieczór sushi z przyjaciółką 28.
Muszę wyjść z tej nory i zacząć znów studiować obrazy.
Słuchając Czajkowskiego przepisywać wiersze.
Palić więcej papierosów i świec.
Odzyskać twarz.
Pozbyć się tłuszczu.
Liked by:
Liliana
A
dave εїз
Dalej tu jestem
gehenna
Arika #28
snow white })i({
Rose
Suzie
Jak poszła rodzinna impreza? Było tak jak się spodziewałaś że będzie?
Tak, ale nic na to już nie poradzę i nie chcę wspominać.
Cieszę się, że mój brat miał udane urodziny.
Nawet jeśli najchętniej rozcięłabym sobie teraz żołądek i wyrzuciła to, co dręczy mnie i moje sumienie.
Jutro znów wszyscy wracają do swoich zadań i pilnują swojego nosa.
Mogę działać.
Cieszę się, że mój brat miał udane urodziny.
Nawet jeśli najchętniej rozcięłabym sobie teraz żołądek i wyrzuciła to, co dręczy mnie i moje sumienie.
Jutro znów wszyscy wracają do swoich zadań i pilnują swojego nosa.
Mogę działać.
Liked by:
A
Rose
skinnybitch #28
Dalej tu jestem
Natalia
Lori
Liliana
Od 0 na 10 na ile zdrowo jesz?
50, jestem weganką, nie ruszam słodyczy, alkoholu, smażonego i 90 procent węglowodanów (nawet wegańskich odpowiedników wszystkich wyżej wymienionych rzeczy).
Liked by:
Rose
skinnybitch #28
Dalej tu jestem
Natalia
Lori
Liliana
Ile ważysz i ile masz cm wzrostu?
171cm, boję się zważyć.
Mam czas do 28 lutego.
Mam czas do 28 lutego.
Liked by:
Liliana
snow white })i({
Rose
skinnybitch #28
Ｒｏｓｅ
ćwiczysz z jakimś konkretnym trenerem np na you tube? Jak tak, to jakie efekty i po jakim czasie? :)
Jeśli już, to tylko Rebbeca Louise. Efekty są błyskawiczne (już po tygodniu ćwiczeń).
Liked by:
Liliana
snow white })i({
Rose
70|130
Alicjowata
wolfie
Arwen 16
,
Śniadanie:
- 50g płatków orkiszowych
- 100ml mleka roślinnego
- banan
- kiwi
=363kcal
Paskudna noc.
- 50g płatków orkiszowych
- 100ml mleka roślinnego
- banan
- kiwi
=363kcal
Paskudna noc.
Liked by:
maria
Liliana
Rose
Anna })i({
Lori
c'tam?
No cóż.
Na chwilę obecną chcę tylko, by zabrała mnie woda.
Niech mnie zmyje.
Niech mnie wciągnie.
Niech zatopi.
Niech zabierze.
Na chwilę obecną chcę tylko, by zabrała mnie woda.
Niech mnie zmyje.
Niech mnie wciągnie.
Niech zatopi.
Niech zabierze.
Liked by:
Liliana
snow white })i({
Rose
Lori
Alicjowata
Serdecznie zapraszam na nowo powstałego aska o serialu Riverdale. Mogę prosić o udostępnienie? Z góry bardzo dziękuję @RiverdalePoland
Mój brat kończy jutro 7 lat.
Wiecie co to znaczy? Rodzinna impreza, tort i zmuszanie do jedzenia.
Nie chodzi o to, że nie będę mogła się oprzeć kolorowym posypkom i fantazyjnym polewom. Nawet na nie nie spojrzę, nie interesują mnie.
Chodzi o tę powinność raz w roku, to nie mój dzień.
Chodzi o nierobienie dramy, której i tak nie ominę.
Mama wymyśla coraz bardziej wymyślne potrawy, coby mnie skłonić i zachęcić do jedzenia.
Właśnie robi wegańską zapiekankę z farszem tofu i kruszonką quinoa.
Jedyne, co mi pozostaje, to rozgrzebać ją na talerzu i wymówić się brakiem apetytu spowodowanym przez chorobę, póki jeszcze mogę.
Wiecie co to znaczy? Rodzinna impreza, tort i zmuszanie do jedzenia.
Nie chodzi o to, że nie będę mogła się oprzeć kolorowym posypkom i fantazyjnym polewom. Nawet na nie nie spojrzę, nie interesują mnie.
Chodzi o tę powinność raz w roku, to nie mój dzień.
Chodzi o nierobienie dramy, której i tak nie ominę.
Mama wymyśla coraz bardziej wymyślne potrawy, coby mnie skłonić i zachęcić do jedzenia.
Właśnie robi wegańską zapiekankę z farszem tofu i kruszonką quinoa.
Jedyne, co mi pozostaje, to rozgrzebać ją na talerzu i wymówić się brakiem apetytu spowodowanym przez chorobę, póki jeszcze mogę.
Liked by:
Liliana
Rose
julja
snow white })i({
gehenna
✝Black Angel✝
Kochanie, przecież te 700kalori to i tak dużo mniej od twojego zapotrzebowania. Chory organizm nie będzie dobrze pracował więc lepiej te 2 dni zjeść więcej i później szaleć niż choroba ma się ciągnąć nie wiadomo ile 💕💕
Masz rację, jeszcze będę szaleć.
Dziękuję Ci pięknie, księżycu.
Dziękuję Ci pięknie, księżycu.
Liked by:
Liliana
Rose
julja
snow white })i({
Nawet szczoteczka do zębów nie pomaga w oczyszczaniu się? Słońce, ważne jest żebyś wyzdrowiała, wtedy twój organizm odpowiednio zareaguje i będziesz mogła spokojnie chudnąć
Nawet widelec, cała pięść, nic.
Chciałabym sobie to potrafić wytłumaczyć w ten sposób,ale ja po prostu nie umiem przyjąć tej sytuacji inaczej, niż jako wymówkę, żeby jeść. Nawet jeśli wiem, że przecież jestem naprawdę poważnie chora i muszę coś zrobić, by wyjść z tego cholernego łóżka. Niemniej jednak to bardzo miłe, Promyku. Trochę mi raźniej, dziękuję za dobre słowo.
Chciałabym sobie to potrafić wytłumaczyć w ten sposób,ale ja po prostu nie umiem przyjąć tej sytuacji inaczej, niż jako wymówkę, żeby jeść. Nawet jeśli wiem, że przecież jestem naprawdę poważnie chora i muszę coś zrobić, by wyjść z tego cholernego łóżka. Niemniej jednak to bardzo miłe, Promyku. Trochę mi raźniej, dziękuję za dobre słowo.
Liked by:
Liliana
Rose
snow white })i({
skinnybitch #28
Itadakimasu
(*)
Jest źle.
Zjadłam 731kcal, zdążyłam spłukać wszystko, co miałam dziś zjeść przed powrotem rodziców. Ale później mama zmusiła mnie do ogromnych porcji niedozwolonych produktów. To wszystko przez grypę, niedożywiony organizm nie regeneruje się.
Czuję się fatalnie. To ja mam pociągać za sznurki, nie wirus czy choroba.
Mam ochotę to wszystko z siebie wyrzucić, nigdy jednak nie potrafiłam wymiotować, a próby kończyły się jedynie spuchniętym od kaszlu gardłem i łzawieniem oczu, nawet po półgodzinnych staraniach.
Przepraszam. Tak bardzo przepraszam.
Jutro będę czysta.
Już nie zawiodę, obiecuję.
Zjadłam 731kcal, zdążyłam spłukać wszystko, co miałam dziś zjeść przed powrotem rodziców. Ale później mama zmusiła mnie do ogromnych porcji niedozwolonych produktów. To wszystko przez grypę, niedożywiony organizm nie regeneruje się.
Czuję się fatalnie. To ja mam pociągać za sznurki, nie wirus czy choroba.
Mam ochotę to wszystko z siebie wyrzucić, nigdy jednak nie potrafiłam wymiotować, a próby kończyły się jedynie spuchniętym od kaszlu gardłem i łzawieniem oczu, nawet po półgodzinnych staraniach.
Przepraszam. Tak bardzo przepraszam.
Jutro będę czysta.
Już nie zawiodę, obiecuję.
Liked by:
Liliana
70|130
Itadakimasu
skinnybitch #28
Next