@tzarapina

Lena

Ask me anything Follow
Ask @tzarapina

Sort by:

LatestTop

Previous

... как родного, близкого человека. Его чувства взаимны и Он так же не чувствует ко мне любви, как к девушке. У меня больше нет сил оставаться в этих отношениях, но я не знаю, что делать, ведь в таком случае мы навсегда станем чужими и потеряем друг друга

Это единственный исход?
И второй вопрос, ну и что?

Лена, добрый день! Расскажи, пожалуйста, как ты планируешь свой бюджет? Что у тебя в приоритете? В частности, как планируешь путешествия? Как принимаешь решения, что едешь, по-любому, а как, что, пожалуй, не в этот раз - дорого.

Боюсь моя схема не показательно. Я вообще не планирую бюджет. И стараюсь, чтобы вседа было на обучение и путешествия. Я в целом минималист - не покупаю одежду, косметику, гаджеты и тд. Я ем и путешествую.
3
Liked by: naheretonado A.A.B. Dar Sav

Лена, здравствуй. Меня заинтересовал твой подкаст с Аленой Алехиной и я понимаю, что цель была раскрыть с психологической стороны её опыт - что удалось. А есть ли возможность почитать где-то о её диагнозе, какие упражнения делала, где и как именно лечится и тп?

Думаю стоит написать Алене

Related users

tanya_e_’s Profile Photo Таня
sadbananas’s Profile Photo печальный ребёнок
ForkForked’s Profile Photo Karmapolin
KatrusyaStep’s Profile Photo KatrusyaStep
DaariaDaaria
feverishmind’s Profile Photo Аня
boys_anyboys’s Profile Photo someone
fervidbastion’s Profile Photo killcrop
satta_massagana69’s Profile Photo Satta Massagana
oreeshka’s Profile Photo Ари
annikke_’s Profile Photo Ann

Лена, хорошая, посоветуй книгу пожалуйста по типу Келли Макгонигалл или что-то в этом роде. И какие твои самые любимые книги всех времён?)

"Сказать жизни "Да!" Виктора Франкла
"Темные ночи души" Томаса Мура
"Поток" Чиксентмихайи
6
Liked by: Nile Yorke Susie SIASL naheretonado No Simple semenova kate

Лена, а почему ты решила не делиться опытом московского марафона? Все же он был первый, а не в НЙ.

Я его не пробежала. Такой цели и не было. Это была тренировочная половинка, а потом я сошла с дистанции

Лена, хочу подарить тату-мастеру книгу про поток, про взаимодействие с любьми, про магию момента. Если знаешь такую, поделись названием, прошу! )

"Поток" так и называется
2
Liked by: Susie naheretonado

Лена, такой вопрос. Стоит ли сохранять бумажные воспоминания о людях, которые ушли? Записки, фотокарточки, в которых ты счастлив. Всё то, что делает бесконечно больно и бесконечно нежно.

Только вы знаете ответ на этот вопрос

не слежу за питанием, двигаюсь 0 раз в день: не комплексую, довольна телом и самочувствием. делаю 1 тренировку по зову сердца: начинаю ненавидеть весь мир, чувствую себя размазнёй и коровой, решаю вообще больше никогда не есть. с чем такое может быть связано?

Когда физически сложно, просыпается ненависть. Это продукт твоего текущего физиологического состояния

Если я знаю , что мне нужно определенное количество пищи в день, чтобы быть в форме и стараюсь придерживаться, то это диетическое поведение ?

Нет. Это разумное поведение

вот этот вопрос о совмещении работы и хобби, неужели это и вправду иллюзия? большинство людей раскрываются лишь на той работе, которая приносит им удовольствие, хоть какое-нибудь. неужели плохо хотеть такую работу? или все же от самого хобби тоже многое зависит?

Хотеть такую работу надо. Но также надо помнить, что любая, самая, что ни на есть любимая, полна нелюбимой рутины и дел и все равно надо тяжело работать.
6
Liked by: Busya♬ Аришка naheretonado Alina Kharchenko St.Paul Таня

Здрвствуй, Лена, можешь ли ты назвать хорошего психолога в СПб? Можно ли ли индидуальную работу с психологом заменить на групповую, как в секте, если Я чувствую, что НАДО разобраться и НУЖНА мне квалифицированная помощь?

Одно не заменяет другого, но для каждого человека что-то эффективнее другого (группа против индивидуальной работы). Напиши в директор @sekta_psychology
1
Liked by: Надежда Ломакина

Я вообще не из России. Перепутала названия) я имела ввиду "дело не в еде" скайп-курс

Бери паралелльно

Подкаст с ответами на вопросы был одним из самых классных! Слушала с удовольствием, нашла много над чем подумать. Спасибо вам❤️

❤
1
Liked by: A.A.B.

У меня проблемы с тем, что я часто заедаю стресс и "недолюбили в детстве" едой. Хотела пойти на курс секты и на курс психологии "не про тело". Но не знаю, идти ли сначала на "не про тело", а потом в s60, или наоборот. Или лучше вообще совместить. Лена, подскажите как быть)

Онлайн "не про тело" больше нету. Если вы в Москве или Питере, идите на очные группы и потом на с60. Можно совмещать

Как не потерять веру в себя, на этапе многочисленных отказов после собеседований в компании, в которых ты больше чем просто мечтаешь работать? 😰

Понять, что это мечта, для которой придется еще поработать и начать работать - учиться, развивать навыки, получать опыт. Отказы - это возможность для роста и проверка на силу намерения и желания
4
Liked by: Alina Kharchenko Betonomeshalka12 Daria Надежда Ломакина

В курсе "дело не в еде" в скайп формате написано, что для всей России. Я могу принять участие, если я из другой страны?

Да

Лен,если объёмы не уходят даже при смене питания и включении физ.нагрузок уже месяца два-три,то в чём может быть причина? Обмен веществ может плохой?

Может нечему?

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024