@tzarapina

Lena

Ask me anything Follow
Ask @tzarapina

Sort by:

LatestTop

Previous

Считаешь ли Вы слёзы признаком слабости? Вот я сегодня заплакала перед коллегами и мне стыдно:(( Но по-другому не могла

Вы считаете слезы признаком слабости и поэтому вам стыдно. Возможно окружение так тоже считает, поэтому вам стыдно. Стыд - это социальное чувство. А слезы - это признак эмоций, разрешите их себе и забудьте о стыде
1
Liked by: Людмила Александрова

В последствии я таки съела тазик чистой еды 😂 Как себя остановить в такой ситуации?

Есть что угодно, когда голодная

Если нет возможности поесть "чисто",тогда следует есть что угодно лишь бы не голодать?почему?

Чтобы не съесть тазик "чистой" еды в последствии.

Related users

tanya_e_’s Profile Photo Таня
sadbananas’s Profile Photo печальный ребёнок
ForkForked’s Profile Photo Karmapolin
KatrusyaStep’s Profile Photo KatrusyaStep
DaariaDaaria
feverishmind’s Profile Photo Аня
boys_anyboys’s Profile Photo someone
fervidbastion’s Profile Photo killcrop
satta_massagana69’s Profile Photo Satta Massagana
oreeshka’s Profile Photo Ари
annikke_’s Profile Photo Ann

А как правильно принимать? Например,если я готовлюсь к путешествию,то молчу,не верю до конца что все получится,внутренне мирюсь с поражением и тогда,скорей всего,еду)а стоит сказать"ура!мы едем странствовать"все,можно сдавать билеты😢😅

Я не могу ответить на эти вопросы. Вам надо найти свой алгоритм взаимодействия с миром. Я рекомендую строить на доверии

👉🏻А как поступаешь Ты?Радуешься?"раскачиваешь маятник"?или все же "счастье любит тишину"? Подскажи как изменить своё отношение и страх

Я радуюсь на всю катушку, потому что искренне верю, что если не принимать с искренней благодарностью подарки вселенной, она перестанет их посылать. Принимать - это само по себе искусство. Говорить "спасибо" и передавать энергию дальше. Нельзя жадничать. И возможно вы теряете, потому что жадничаете.
3
Liked by: Ann St.Paul naheretonado

Как справиться со страхом, который возникает, когда хочется заняться спортом? Страх того, что все люди смотрят на тебя. Даже не могла из за этого ходить в зал секта. Очень хочу бегать на улице, но не знаю, как преодолеть этот порог. Хотя понимаю, что прохожим будет плевать, что я бегу)

Есть прекрасная лекция на ТЕД "100 дней отказов" https://www.ted.com/talks/jia_jiang_what_i_learned_from_100_days_of_rejection. Хоть не прям совсем об этом, но все же. Люди лучше, чем вы о них думаете. Нужно всегда возвращать внимание на себя и на что вы контролируете
3
Liked by: Christina Smirnova sad surfer ⚡ naheretonado

И как вам Трансерфинг Зеланда? Что можете сказать?

Могу сказать, что это неплохие правила для жизни, не потому что "космос вам в помощь", а просто, потому что жить начнете, а не бояться ее
3
Liked by: Maria Vyanni sad surfer ⚡ naheretonado

Лена, а расскажите, пожалуйста, как на вас влияет спорт. ( Не в смысле похудения, а про внимание, работоспособность) . Вы проводили эксперимент без спорта, и теперь очень интересно. Именно в контексте общего самочувствия,внимания и тд

Я уже немного об этом писала. Мне именно было плохо в плане способности сконцентрироваться, настроения и сон стал хуже.
1
Liked by: Людмила Александрова

что такое аэробные и анаэробные упражнения?

У нас есть статья на портале про виды нагрузок. Не ленитесь. Читайте

От энергетиков может начать болеть сердце?

Может. Они же стимулируют нервную систему

Как рассчитать, сколько калорий в день мне нужно?

Есть формулы и калькулятор в интернете. Попробуй три-четыре и поймешь среднее число

Как вас в Макдональдс занесло-то?

Мне 16 лет было и там по закону платили.

Здравствуйте, Лена! Вы очень классная! Подскажите, пожалуйста, статья про гемоглобин планируется на сайт?

А что должно быть в этой статье?

Лен,а если любимая работа ещё не найдена,и ты пока на нелюбимой?работаешь потому что она даст тебе возможность путешествовать,но эти путешествия как глоток воздуха пару раз в год,а до этого ожидание этих путешествий((

Я? Я уже почти три года в раю 😎 Но до этого много лет на нелюбимой, потому что так надо было

А если мне хочется повысить качество жизни?комфорт?хочется путешествовать. Надо работать на двух работах тогда?на любимой и на прибыльной?)

Надо построить план, как любимая работа будет приносить доход. И да, иногда цели оправдывают средства и если очень хочется путешествовать можно и на не любимой. Я б сказала, нужно.
2
Liked by: Ann naheretonado

Лена,а что если денег,которые получаешь за любимую работу,тебе не хватает?что если ты хочешь зарабатывать больше,это плохо? У тебя такое бывало?

Ищи способы. Бывало конечно. Главное понимать зачем тебе эти деньги

Лена,спасибо что поделилась опытом работы!!мне очень очень интересно ещё про это почитать!!!про твой путь от Макдональдс до #SEKTA.про твоё отношение,это очень ценно!! Так боюсь,что тебе надоест писать сюда и ты бросишь нас😢,полюбивших тебя❤❤❤

Однажды возможно ты пойдешь своей дорогой и перестанешь меня читать и это будет твой путь. Однажды возможно я перестану писать и пойду другим путем. Давай наслаждаться тем, что есть, а не бояться будущего. Здесь и сейчас.
2
Liked by: St.Paul Daria

Готовые задания и галочки)каждое утро или вечером заходить и видеть новые задания,интересные статьи,класс,это был кайф.я стремилась набрать необходимый "проходной бал",и конечно,наличие кураторов тоже заставляло не лениться и дисциплинироваться,вести дневник,пытаться планировать еду.

Понимаю твою боль. Вот вот будет буткемп. А пока потренируйся составлять себе задания сама. Собери любимые, распишитесь календарь, бери тренировки из группы. У тебя месяц взять ответственность за свой путь, а потом приходи к нам опять.

Любишь кино? Любимые фильмы какие?

Люблю, но могу и без него. Люблю человеческие драмы и триллеры

Личный кабинет,мне нравилось ставить галочки и каждый день получать новые задания,каждый день заходила,читала,выполняла;кураторы,которым сдавала дневник и мы проводили его анализ;чат тоже,он по прежнему есть,но он значительно меньше стал и тише

Что из всего этого было самое главное? Готовые задания? Галочки? Общение? Тренировки?

Секта была как элемент дисциплины для меня,когда мотивация заканчивалась.Еще не вошло в привычку все то,что мы разбирали на дистансе. Я не готова к свободному плаванию (

Чего тебе не хватает? Что в секте тебя дисциплинировало? Конкретно

Лен,тяжело без секты,я подсела.как быть?

Без чего конкретно тяжело?

я редко пишу/говорю приятное людям, но тут уж не удержаться. очень нравится читать твои ответы на разные вопросы, даже на самые такие глупые или которые никак меня не касаются меня в жизни. единственное, не обидно, что большая часть вопросов однотипны, по работе? этого ведь и так должно хватать..

Несколько минут моего времени я могу уделить любому вопросу.

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024