نامي منيح
حاولي تعزلي حالك عن الوسط الخارجي من الاصوات ومن كل شي ملهيات
واهم شي الجوال 🙂
حاولي تصنعي جو لحالك
وجربي طريقة جديدة للدراسة
مثلا كتابة المعلومة تكثر من مره على الدفتر
اذا لاقيتو طريقه خبرووني وصحوني☹👍
الحال من بعضو
فيتامينات
حطي صورتي قدامك وانتي وعم تدرسي😆❤
لاتفكر/ي بشي تاني
انا متلك والله بس بدنا نحاول نشيل الموبايل ونطفي الtv وندرس بتركيز
١_ اذكر/ي الله .
٢_ هدي ولا تتوتر/ي ولا تضغط/ي ع حالك أبداً الضغط والتوتر بنسو .
٣_ عيد/ي قد ما فيك ومو مشكلة تحس/ي حالك نسيانة لا تهتم/ي ولا تتوتر/ي وعيدي .
٤_نام/ي منيح
الله يوفقك وييسرلك 🌸🌸🌸🌸
+ 1 💬 message
read all
زيت سمك وزعتر