اليوم ابد ما راح يرجع مرة ثانية..
ابتسم ويا نفسك، اطرد كل الافكار المو زينة براسك (مشاكل،فلوس،تعب،بنزيما) وخلي مكانها افكار حلوة، فكر بالناس اليحبوك و ابتسامتك تنطيهم طاقة و سعادة ❤️?
اليوم ابد ما راح يرجع مرة ثانية..
ابتسم ويا نفسك، اطرد كل الافكار المو زينة براسك (مشاكل،فلوس،تعب،بنزيما) وخلي مكانها افكار حلوة، فكر بالناس اليحبوك و ابتسامتك تنطيهم طاقة و سعادة ❤️?
حديثك الايجابي مع نفسك ينتج مشاعر ايجابية ويحفز عقلك بالاتجاه للتفكر الذي يفيدك ، بعكس الحديث السلبي الذي ينتج الهم والعجز ... اذا حدثك عقلك سلبياً رد عليه بالايجاب ... امثلة : التغيير صعب X سأثبت انه سهل ... الماضي مؤلم X بيدي الحاضر ... الحياة مشاكل X فرصة للتحدي ... فشلت كثير X عادي تعلمت كثير