вот ты крюковик. а упражнения для верха ты использовал или же?
конечно использовал , нужно и то и то делать , просто больший акцент ставить на упражнения той техники что вам ближе
Ask @BruuceAli
Previous
Мага, сколько подходов обычно на ТБ делаешь?)
3-5
лучшее упражнение для крюка?
супинация на блоках и прокачка боковой связки
Related users
почемук крюк?
верхом неудобно
отработку с напарником за столом часто использовал?
если только технику . но боролся редко
Наконец с отягощением тренишь)) Видео в студию!))
нет , сейчас вы ничего не увидите , ну разве что может малость . а основное 21го сентября в Москве
Как тебе Валентин Новиков, как силовик?)
очень хорош , нравится его техника выполнения
Допустим если я хочу готовиться к соревнованиям по арму отдельно, а они только через 3 месяца!!!)) Как думаешь сильно форму можно потерять?)
я думаю что сильно , но если 3 месяца то совмещать не помешает
а зачем тогда аск
не всё всем нужно знать
а зачем в питер маг?
а Почему не в личку
От куда у тебя столько мотивации? Совмещать армрестлинг+воркаут и при этом преуспевать и там и там))
главное получать удовольствие от процесса , всё остальное фигня
ну рааааспииишиии мааагааа :( в интернете толкого нету проверенного, хотелось бы узнать от тебя именно
лень
сколько обычно длились тренировки?
от двух до 4х часов
с тренером занимался или сам?
и так и так , в основном сам
Что делает человека привлекательным?
откровенность
Картоху выкопал?))
хэй , я знаю кто тебе об этом сказал
На Золотой лиге покажешь что такое настоящая силовуха?)
нет , я ж не треню
статику используешь в тренировках арма?
конечно использую
Liked by:
рини
Деде Миша
Mаша
MissLi
d a s h a †
Ты пунктуальный человек или часто опаздываешь?
скорее да чем нет
Liked by:
MissLi
d a s h a †
а саске ?
несмотря на все тягости что свалились на его судьбу ,
не люблю высокомерных . Да его можно понять , злоба и недоверие к людям и к Конохе не беспочвенна . но не поверив своему брату он пошел не тем путем . Хоть в конце и одумается и будет биться бок о бок с Наруто , чувствуется что у него есть свой план окончания войны . И я подозреваю что это уничтожение всех хвостатых .
не люблю высокомерных . Да его можно понять , злоба и недоверие к людям и к Конохе не беспочвенна . но не поверив своему брату он пошел не тем путем . Хоть в конце и одумается и будет биться бок о бок с Наруто , чувствуется что у него есть свой план окончания войны . И я подозреваю что это уничтожение всех хвостатых .
Liked by:
d a s h a †
Как борешься с сонливостью, если тебе нельзя спать?
я всегда проигрываю )
Liked by:
• Мишаня •
MissLi
d a s h a †
любимый персонаж в наруто?
уффф , выбор сложный ))) у меня их 5 Джирая , Ли и Хаширама , Итачи и конечно же сам Наруто )))
Liked by:
рини
Деде Миша
Mаша
MissLi
d a s h a †
сначала поучавстовал? )))) и как?
проиграл
Liked by:
• Мишаня •
MissLi
d a s h a †
да не, поймали не только его , еще рустама бабаева и еще спортсменов из белорусии ну там человек 15 где то
вот уж накрыли
сколько лет занимался армом и со скольки ? через сколько уже в соревнованиях учавствовал?
4 года , с 20 лет . ну я сначала поучаствовал , а потом уже начал заниматься
Liked by:
• Мишаня •
MissLi
d a s h a †
Next
