ооо впервые начал))) и как ?
ходить тяжело на утро
Ask @BruuceAli
Previous
Мага, когда новые видео будут?)
уже
Если не сейчас, то когда?
вчера же уже
Related users
ноги качаешь?
на этой неделе впервые начал
ооо обуучаалкаа спасибо большоеее )) классно сделано всё
не за что )
ты же крюковик да?
да
Что сегодня лучше, чем вчера?
настроение и Солнце
С какими весами щас работаешь?)
пока не работаю , с 64 кг делал 15 в последний раз
мага давай будешь выкладывать видео обучения по армрестлингу , уж очень интересно
я что прям такой про. чтобы делать обучалки по арму ? На ютубе есть обучалки от Игоря Мазуренко , хорошие обучалки
Сколько стоит купить твою любовь?
большущий сникерс
Дак ты заявку отправь с силовыми, сейчас же отбор проходит)) Единственное что плохо, путь то не близкий))
да пофиг на путь , если самому придется дорогу оплачивать то не вижу смысла .
Фиксация у тебя тоже отличная)) Но лучше с небольшой паузой вверху поработать, а то на Workout Fest судейство не хуже будет чем в Астане)
да кто меня туда зовёт то )
Уверен, ты просто бешаную конкуренцию составишь Шовкоплясу и Валентину Новикову)))
преувеличиваешь
Мага да ты натуральный красавчег)) 16 раз +56кг.
это не максимум , просто что осталось видео на телефоне и выложил , так то 20 делал но сейчас как то не получается полноценно взяться за тренеровку с доп весом
Кто тебя понимает с полуслова?
Никто
Liked by:
нет
МАГА ГДЕ ВИДЕО?
У меня суеты много , а компа для монтажа под рукой нет к тому же
Что ты прячешь у себя под столом?
начнем с того что у меня нет стола ((
да как научился, ну и кол во тогда уж сразу )
во вторник сниму видео и выложу , писать долго
египетская сила а от чего трапеции растут то тогда?
да от чего угодно , я ж ведь не только просто отжимания на брусьях делаю или подтягиваюсь на турнике ... различные висы , стойки , горизонты , на одной подтягивания , с утяжелителями работаю ... я не задумываюсь что какую мышцу качает , просто делаю
как тренировал подтягивания на одной руке?
на количество или вообще как научился ?
то есть ты удтверждаешь что дельты и трапеции ты в зале не качаешь?
так и есть
Что тебе помогает крепко спать?
обнять что-нибудь крепко
Как часто ты рисуешь?
Редкость
аа максимальная чистота эт что? качество выполнения или?
да , качество
Помнишь ли ты своего первого друга?
да
Next
