Да.
Могу кушать, хоть что до 12 часов дня. После есть маленькими порциями 2-3 раза и то могу вообще не есть. После 18:00 не кушать, ну могу кефир попить за 4 часа до сна.
ну и ,конечно же, спорт. Прыгаю на скакалке(за день раз 5, по 100 и более раз), качаю пресс(2 раза в день по 30-50 раз), приседаю, зарядку по утрам делаю.
как - то так.:)