Dann sollte man sich vielleicht ein paar Stunden einfach Ruhe gönnen. Ich für meinen Teil Versuche es immer erst damit. Und wenn das nicht klappt , Versuche ich mit Leuten die mich verstehen oder mit fremden die mich gar nicht kennen und nichts über mich wissen zu unterhalten. Aussenstehende Ratschläge können oftmals mehr helfen als Ratschläge von Menschen, welche einen durch und durch kennen.
Genau das solltest du nicht tun. Rede mit einem Menschen, dem du sehr vertraust oder, wenn du etwas introvertiert bist, rede einfach mal mit einem fremden Menschen, der sich evtl. auskennt
