Ayyy süß ne du hast kein arsch und ich bin älter als du also pass mal auf ich sag dir das jetzt damit du später nicht auf dein Kopf schlägst du nicht sagte OMG was habe ich nur früher für Bilder gemacht 😂💋💋💋😘😘
HAHAHAHAHHA ICH KEIN ARSCH? HAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHA für diese Aussage lachen dich jetzt echt viele aus 😂 bye Hoe. & wenn du schon gehst, lern noch bissle Deutsch.😂😂😂👋 ADEEE TSCHÜSS.
jaa wollte ich nur ich hab keine ahnung wie ich am besten anfangen sollte mit dem sport deshalb wollte ich joggen :$
und hab dich gefragt weil du auch so ein schönen körper hast und fragen wollte ob du mir paar tipps geben könntest :/
Du kannst ja mal mit nicht so vielen Tagen und nicht so lange anfangen und es dann immer mehr steigern wenn du das Bedürfnis dazu hast :-) Aber ich würde nicht grad von 0 auf 100 wenn dein Körper es nicht gewohnt ist. Ausserdem spielen beim abnehmen auch Muskeln und vor allem die Ernährung eine grosse Rolle! :-)
Eine frage kann man in 4 wochen schon auf ein ergebnis kommen wenn man jeden tag joggen geht oder ist dass zu viel ? :/
Ich nehme an du willst abnehmen? Also ich würde dir nicht raten zu übertreiben... ich mein, warum willst du so schnell schon so viel erreichen? Lass dir Zeit, das ist auch für deinen Körper besser :-)