Что делать, если не можешь побороть лень?
То, что в народе называется ленью - на самом деле является:
- отсутствием ресурсов, в т.ч. сил;
- отсутствием мотивации, в т.ч. страх.
Надо порассуждать с этой стороны:
1. Мое ли это желание, или навязанное?
2. Если мое, то не боюсь ли я это делать, получить результат?
3. Если нет, то есть ли у меня на это сейчас силы?
4. Если нет, то почему, что с моим энергетическим балансом? Нет ли у меня депрессии или астении?
Это если по-простому.
- отсутствием ресурсов, в т.ч. сил;
- отсутствием мотивации, в т.ч. страх.
Надо порассуждать с этой стороны:
1. Мое ли это желание, или навязанное?
2. Если мое, то не боюсь ли я это делать, получить результат?
3. Если нет, то есть ли у меня на это сейчас силы?
4. Если нет, то почему, что с моим энергетическим балансом? Нет ли у меня депрессии или астении?
Это если по-простому.
+ 1 💬 message
read all