Chiudo i social, metto il telefono in modalità aereo e vado a farmi lunghe camminate da solo.
Poi salgo quassù, scrivo tutto ciò che mi passa per la testa, leggo, faccio merenda e nella stragrande maggioranza dei casi ha sempre funzionato.
Tendo ad andare in burnout raramente per fortuna, forse anche il fatto di aver trovato hobby che mi appassionano ed aver definito una volta per tutte le relazioni importanti, mi ha aiutato.