hai guys mau tanya, kalo kalian lagi ngerasa kaya kesehatan mental kalian lagi ga baik" aja, biasanya kalian ngapain? I need your advice guys. Thankss yoo
cari hal2 positif yang bisa bangkitin keadaan diri. coba buat deep talk sendiri, peluk diri sendiri sambil ngucapin sesuatu yang bikin kuat, buang jauh2 segala kenegatifan yang ada di pikiran. kalo masih ngerasa ga baik2 aja pertolongan profesional sih pilihannya
Liked by:
Wafa Wafiah
key
Waa