Ewan ko ba... May gamot kaya sa ganun... I feel bad kapag nahimasmasan n ko
sa nababasa ko sa mga advices (na-curious kasi ako sa attitude ko eh) para daw ma-control natin yung emotion natin mag-bilang daw muna ng 10 seconds bago tayo gumawa ng bagay na ikaka-regret natin sa dulo. tho, mahirap siya i-apply lalo na kung maiksi lang yung patience. kung ganon daw mas dapat daw natin pagtuunan yung pagkakaroon ng mahabang pasensya.
+2 answers in: “I think i need, an advice ...when im angry to a person. It lasted for hours...simpleng hindi pagkakaintindihan lang... Sobrang inis ako ngayon, grabe ..tapos na out of focus ako sa gagawin ko sa araw na to , what do you think should I do the next time this happens... Mahilig kasi ko manigaw e”
