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Guillaume Duguay

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De la créatine fait quand même prendre de la masse aussi:)

Oui mais au début je sais pas si ces trop utile si tu sais pas t'entrainer je voit sa comme sa mais sinon ces sur que sa peux aider mais j'ai déjà prit sa et je n'ai pas vu de changement bcp ,force ou le physique etc ,,dépend de la personne sûrement je sais pas:)jconnait pas sa parfaitement non plus

J'ai une question sur le gym, je suis une fille et j'aimerais prendre de la shape, et aller m'entraîner, je débute. Que me conseille tu de prendre comme supplément pour m'aider à prendre de la Shape? Je sais le bcaa sinon je ne sais pas et je sais que tu t'entraine donc merci de ta réponse?

Sérieusement dès supplément ces juste des suppléments donc commence par manger vraiment bien et bien t'entrainer sinon ces juste inutile ces rien de magique de la wheh(protéines) ou des bcaa donc les suppléments ne te rendra pas Shape si tu tentraine mal et mange mal car durant un bout j'avais pas de bcaa, pas de whey nis un simple pré workout avant le gym pour le fun &tout simplement à m'entraîner intense et bien manger mais beaucoup pour prendre de la masse et ces pomal sa sinon supplément ces bcaa et whey je dirait ces se que je prend

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Language: English