om aku pengen kurus, udah sering diet tapi gagal terus :( minta nasehatnya
Tidak ada masalah hidup yang tidak bisa diselesaikan matematika. Nih rumusnya:
Berat badan = kalori masuk - kalori dibakar.
Diet gak sukses? Kalori yang dibakar ada gak? Kalo mau sukses turunin berat yang harus dua2nya dikerjain.
Berat badan = kalori masuk - kalori dibakar.
Diet gak sukses? Kalori yang dibakar ada gak? Kalo mau sukses turunin berat yang harus dua2nya dikerjain.