@nieidealnablondynka

Monika

Ask @nieidealnablondynka

Sort by:

LatestTop

Previous

jak znaleźć odpowiedniego trenera?

Najlepiej sprawdzonego np. Przez znajomych a jak nie to instagram pełno ich tam, wszystko jest dobierane indywidualnie a treningi mega ??

People you may like

Zelusiowata090’s Profile Photo HELP ME.
also likes
anusienka6’s Profile Photo Ania
also likes
dzien___doberek’s Profile Photo Kamila
also likes
wenxyl’s Profile Photo Kaℜol
also likes
girlpower0604’s Profile Photo renatul_aa
also likes
Szeregowa96’s Profile Photo ekspertka
also likes
Magda9669’s Profile Photo Miśka ♥
also likes
pati93889’s Profile Photo Hepipatka
also likes
NIKITAYUZKOV_LIFE’s Profile Photo Nikita Yuzkov
also likes
DorotaStawiarz’s Profile Photo Dorota ⚡️
also likes
MalutkaaMi’s Profile Photo Weronika
also likes
PatiSmolinska’s Profile Photo Naiwna-istota
also likes
Pesymistyczny349’s Profile Photo latarnik.
also likes
joeanna123’s Profile Photo Asia
also likes
BarsAndMelodyInfoBaM’s Profile Photo Gonia :)
also likes
opsmyarixo’s Profile Photo julcia
also likes
staywithmeforeveeer’s Profile Photo Ania
also likes
DariaSurowiec’s Profile Photo Daria Idec
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this: + add more interests + add your interests

jakieś rady wskazówki dla początkujący w treningu ?

Ćwicz z głową min chodzi o to że nie wyskakuj od razu z treningiem 1,5h bo to nie ma sensu....za duży szok dla organizmu wszystko z umiarem i na początku jakiś lekki trening, 20min też będzie bardzo dobrze☺

podałabyś jakieś propozycje przykładowy jadłospis zdrowego odżywania

Jeżeli chcesz jakiś przykładowy zapraszam na insta pisz priv na pewno odpowiem....podam od śniadania aż po kolację

jakie robisz ćwiczenia, żeby pozostać w formie?

Ćwiczę siłowo,z własnym ciężarem ciała (workout),biegam i cardio (orbitrek),rolki,rower

Wyobraź sobie, że masz okazję pojechać gdzieś i zacząć nowe życie – dokąd pojedziesz? Jaką pracę wybierzesz? Jak sobie wyobrażasz swój dom w tym miejscu?

Jakiś temat na bloga?pomysły??

Czy jesteś osobą, która mogłaby z przyjemnością spędzić czas w towarzystwie nieznajomego, popijając cappuccino i wymieniając się opowieściami o życiu? :) ☕☕

Kawa spoko ale opowieści od razu raczej nie ??

co najczęściej oglądasz na yt vlogi coś o makijażu ? oczywiście jeśli to jest twoja prywatna sprawa nie odpowiadaj miłego popołudnia

Nie,nie oglądam żadnych vlogow o makijażu...tylko słucham muzyki

samochód ? czy coś innego

Samochód dostanę jak zdam prawko ☺ a to co dostałam to też prywatna sprawa nie będę tutaj wszystkiego opisywała staram się jak mogę odpowiadać na każde pytania ale ludzie ja też mam prywatne życie ☺

Next

Language: English