Rührei mit Wraps, Haferflocken und eine Kiwi

Ne kippe

Esse selten Frühstück

Rührei bestehend aus 3 eiern
Ein Teller geschnipelte paprika ,Tomaten, gurken
100 gr skyr fettarmer proteinreicher Jogurt sowie eine Scheibe Vollkornbrot in meinem Fall Körnerlaib.

Müsli

Brot ? 🤣

Brötchen

Tee, eine Schüssel Müsli und manchmal ein Stück Obst dazu✨ wenn ich mir die Zeit dafür nehme kommt aber nur an meinen freien Tagen vor.

Zwei Scheiben Brot. Am Wochenende zwei Brötchen

Magerquark mit Beeren