Aggiungi anche mantenersi in forma ed è anche il mio di sogno :)
Direi, meglio, tenere alla propria salute. Proprio così :)
Qual è il tuo sogno?
Il mio sogno è essere una persona "completa". Avere qualcuno che mi ami, vivere in una bella città, aiutare le persone, cogliere ogni buona chance per fare una viaggio, conoscere tante persone e tante culture diverse, crescere, fare un lavoro che amo. Vivere.
Ciao anon, scusa il ritardo. Cmq in una giornata tipo mi alzo presto, vado a scuola e cerco di seguire fin quando non mi annoio a morte. Intanto ci sono i miei amici, tutti quanti depressi, che mi fanno morire dalle risate. Tornata a casa, pranzo e poi bevo il mio caffè con un pezzo di cioccolata fondente (rituale giornaliero) e aggiorno tumblr e instagram. Dopo o leggo o guardo una puntata della serie tv che sto seguendo in quel periodo, dopo studio e poi vado in palestra, o esco con i miei amici, o rimango a casa. La sera doccia, cena e dopo a letto presto, di solito alle 8:30/9 sono già sotto le coperte. :)
Questa mattina ho provato a cucinare l'oatmeal caldo, con crusa d'avena e latte.. Non aveva sapore ahah non sono riuscita a mangiarlo :( cosa posso mettere per far si che abbia un sapore un po' più " saporito " ?
Con la crusca d'avena credo che non abbia avuto nemmeno un bell'aspetto XD ti consiglio i fiocchi d'avena invece. Cmq io metto su della cannella, oppure lo zenzero o il cacao, e lo mangio con la frutta :)
Veramente è amore puro! :)
Tu come hai fatto a dimagrire cosi tanto e anche velocemente?
Diciamo che il mio non è proprio un ottimo esempio. sono dimagrita troppo, ho perso di vista ciò che veramente desideravo, il cibo era diventato qualcosa di molto più ossessivo, estenuante, malato. I numeri non contano: le calorie, il peso di ciò che mangi, il tuo peso, niente di tutto questo conta quanto apprezzare il tuo corpo, amare ciò che sei e fare di te stessa la più bella persona che conosci.
Io ci sto provando anche io, anche se non è facile rinunciare a tutto per riuscire ad arrivare all'obbiettivo che mi sono prefissata, hai qualche consiglio da darmi?
Posso solo consigliarti di non rinunciare a tutto. Perché dovresti? E' per questo che la maggior parte delle persone non riescono a seguire un'alimentazione equilibrata, perché la vedono come una "dieta" in senso negativo, e quindi mollano, prima o poi. Il segreto è che non c'è nessun segreto, basta essere moderati in tutto, niente escluso (anche nel mangiare sano!) e godere di ciò che mangi. Andiamo, c'è amore più vero di quello per il cibo? :)
Ciao Marta, l'anno scorso su quale base avevi preso l'iniziativa di iniziare a mangiare sano?
L'ho fatto per iniziare a prendermi cura di me stessa, perché non mi sono mai piaciuta fisicamente. Ho cercato di trovare un equilibrio che mi facesse stare bene.
Brava ahahah per non parlare della libertà che ci spetta
Esatto! Ahah
Hai proprio ragione è diventato davvero stancante .Io non vedo l'ora sia primavera per fare delle belle passeggiate in spiaggia al tramonto,la domenica.Sono così belle
Si, per non parlare dei pomeriggi in bici, delle giornate che si fanno più calde e lunghe, e del gelato! E soprattutto perché piano piano si avvicina anche l'Estate :)
Si grazie tutto bene. Diciamo che non vedo l'ora che arrivi la primavera, sono così stufa di questo brutto tempo che cambia in continuazione. E penso di non poter mai vivere in una città senza sole, impensabile per una come me.
Ho un po di difficoltà e mi servirà ahah
Non preoccuparti :)
Ho capito io quello per il pet (Y)
Buona fortuna allora, vedrai che l'esame non sarà poi così difficile :))