Nichts
Dann gucke ich eine Serie und versuch dabei einzuschlafen
Musik hören
Liege im Bett und versuche weiter einzuschlafen
Mit mein bester Freund telefonieren ☺️
Alle elektronischen Geräte eine Stunde vorm Schlaf abschalten
Wach bleiben
... Kopf ist mit voller Fragen und Gedanken.....
Denke so über alles nach ....
Mache oft Musik…
Weiter versuchen zu schlafen. Ich brauche ihn wirklich…