Le sommeil est censé être nécessaire, alors pourquoi le contrôler ? Ce n’est pas mieux de bien dormir et de reprendre des forces pour faire face à la réalité ?
Contrôler le sommeil permet de contrôler nos rêves ,ce qui nous permet de rêver à ce qu’on veut 😝! Oui c mieux de bien dormir aussi car si tu dors pas beaucoup ,t’as de la misère à te concentrer et à fonctionner bien correctement
