Migräne ist so vielfältig... Es kann so viele Ursachen haben. Hast du geklärt, ob du wirklich Migräne hast? Viele sagen, sie hätten Migräne, obwohl sie nur einfach sehr starke Spannungskopfschmerzen haben. 🤔 Da kann dir die Seite www.kopfschmerzen.de tatsächlich helfen. Ansonsten kann dir auch helfen, ein Schmerztagebuch zu führen, um die Ursache für deine Migräne herauszufinden. Ein vernünftiger Schlafrhythmus (nicht zu viel und nicht zu wenig Schlaf) kann ausschlaggebend sein. Aber auch gezielte Entspannungen können Migräne vorbeugen. Ansonsten gibt es verschiedene Medikamente gegen Migräne. Mein Bruder lässt sich mittlerweile Botox beim Neurologen spritzen, weil ihm sonst nie was half. Dadurch sind die Nerven betäubt und die Schmerzen halt sich bei ihm in Grenzen. Ich kann dir da also nix Pauschales empfehlen. =/
Fragen Friday:
Corona lockdown 2.0 oder auch lockdown mini?
Wie findest du die beschlossenen Maßnahmen? Bzw wie findest du es das gewisse Sachen „nicht ge/beschlossen sind?
Ich finde es teilweise etwas seltsam. Aber gut, dass überhaupt ein Lockdown kam. Seitdem bin ich nicht mehr ganz so ängstlich und etwas beruhigter...