@black555

Black List

Ask @black555

Sort by:

LatestTop

بعد كل هذهِ العواصف هل من الممكن ‏أن نعود كما كُنّا؟

neeshiss’s Profile PhotoHanouf.
إثنتآن، ولربما هنالك ثالثة،
حَضرت لي عاصفة مَطرية، وبِسببها غرقت الشوارع، ولكن يمكنني أن أتفادا ذلك بعدم الخُروج، ولكن بدأ المطر بالتسلل خلال سقف غرفتي، وبيتي بالأكمل. لم يكن لي مجلأً آهر، فمنزلي تَحت الهُجوم من العاصفةْ. أمتلأت الممرات بـ أحواض صغيرة تحتوي ماء المطر الملوث باللون البني بسبب ماتسلََل معهُ من شوائب السقف.
،
عاصفة غيرت كُل ماحولها وغيرت مشاعِري تجاه منزِلي. أصبحت العاصفة كـ المسَّاحة، تغشي الذًِكريات واللَّحظات الجميلة. أصبحتُ لا أطيق الجلوس بِالبيت.
،
،
وإلى الآن تِلك ذكرى عاضفة المَطر جميلة ولكِن ذكرى المُعاناة في منزلي ضَيْقة وكئيبة.
،
هذا يعني أن هذه نهايتي مَع ذلك المنزل، إنتهت. ولكن المنزل جَماد، وإن لم يكن جماد فهنالك حِكاية أخرى. لَربما من بعدها نرجع كما كنَّا وأقوى. لأن مُواجهة العَواصف تَختبر قُوة التَرابط.
Kintsugi
،
إثنتآن، ولربما هنالك ثالثة.

People you may like

كيف تتعامل مع الضيقه المُفاجئه؟

muniesra’s Profile Photoمُنيرَة الله يوفقها
قُم مِن مَكانُك وغَير ماتَفعَلُه، ولَم لَم تَقدِر عَلى ذَلِك، فـ عَدِّد الأَشياء الجَميلَة بِحياتِك، ولَو كانت بَسيطَة

" أنا بغيب وَ إن كان لك قلب إزعل"

Totah7la’s Profile Photoفَطم.
شَجرة العِنب المثمرة مَليئة بعقود مِن ثمرها،، وعندما ينضُج العنقود، يكون جاهزاً للقطف(الإحصاء).
،
،
ولو طالَ العنقود ونَضج ولَم يقطف، سيسقط عَلى الأرض، رزقاً للمَخلوقات الأرضية الزَاحفَة. وإن لم ينضج، لَن يسقط بِدون تدخل خارِجي.
،
،
ولو نضَجت من العَقد عنبة أو تأخر قَطفها، لن تسقُط، بل شـ تشيب وتَبقى مُعلقة.

ميلادي قريب و ماحد مهتم وش تنصحوني اجيب لنفسي هدية ؟ سلسال ، خاتم ، عطر ، مكياج ؟ 😔

x7_237’s Profile Photoحبيبة ذاتها ♥️
إهدِ نَفسَكَ ماتُريد أَن تفعَلُه. فَلو أَردتَ القِراءَة فـ إشتَري لِنفسك كِتاباً قَصيراً.
،
ولَو أردتَ أن تَرسِم أكثَر فـ إهدي نَفسُك قَلم ولَوحَة جاهِزة للتَلوينْ.

-

الحنين إلى الماضي الجَميل ماهو إلا وهم، فـ نحن نتذكر الذكريات الجَميلَة لوحدها وننسى المعاناة. وكذلك مانقارنة بِهِ هُو الحَاضر بِمعاناتٌهْ. فـ لِذلِك المَاضي دَائِماً جَميل.

+ 2 💬 messages

read all

احس كثرة المطر تجيب كآبة لو يتهيأ لي ؟! 😶

eman3Hani’s Profile PhotoEman Hani
سألت هالسؤال بالعام، آملاً بأن حَد يِجاوبني.
،
،
نظريتي: الشَمس طَاقَة وغياب أو تَقليل وُجود ضوء الشَمس يَعني رح تجينا طَاقَة أَقلّ. ولو جَاتنا طَاقَة أقل بيجينَا خُمول/تَعب/كئابَة. بالأَغلبْ لَما يِطيح مَطر الظهر راح أَرجع أنَام والأغلَب أيضاً أن لو طَاح مَطر الصَباح(من قبل ظهور الشَمس إلى بعد ظهورها بساعات) وأنا ماأدري بيبقى أصحى مُتعب أَكثر وأنام أكثَر.
،
مُمكِن هَذا السَبب اللي خَلا النَاس تَعمل بالنَهار وتَنام الليل.

+ 1 💬 message

read all

اللي يستغبيك بأعذاره كيف تتصرف معاه؟

قَد يَكون العِذر حَقيقي ومُجَرّد عِذر، وقَد يَكون وَسيلَه لِلمُماطَلة أو الإبتِعادْ. السُؤال هُو مَاذا يَحدُث بعدَ العُذر، هَل يرجَع التَواصِل بِمِعاد جَديد أو يَنتهي بَعد العُذر.
،
،
لَو كَان بِميعاد جَديد فذلِك يَعني أنَ العُذر حَقيقي ولَو كَان مِن غَير مِعاد جَديد فَالعُذر مُجرد عُذر للتَغطِية. والعُذر لو كَانَ للتَغطِية فَذَلِك، إمَّاللإبتِعاد عَنك أمَ الشَخصْ مُتعَب مِن كُل شَيء ويَتعَذر مِن الكُل بأَعذَار تُشعِرُك بِالإستغباءْ.

🤍🤍🤍؛

hoory_almubarak’s Profile Photoحُور .
يوماً ما ،،
الصَفحَة هذي كَتبتُ فيها، وقرأت وعَبرّت.
،
في يَوم ما، سيكُون هُنالِك آخِر إجابَة لي هُنا، ذَلك لايَعني أنني تَوقَفتُ عَن الكِتابَة مُؤبداً، بل يَعني أننَي تَوقَفتُ عَن الكِتابَة هُنا.
،
تَراجَعت إلى الخَلف ورأيت كِتاباتْ تَعود إٌلى عام ٢٠١٢, جَميل وقَديم ومُمتَن أنني أَبقيت بٌوعدِي لِنَفسي طُوال هَذا الوَقتْ.
،
إلى مَن إلتَقت خُطوط حَياتِنا مِن قَبل وأتيتُ هُنا لِتطمئِنْ مِن وَقتُُ لَوَقت، لَرُبَما حَان الوَقتُ أنْ تَقول مَرحباً مِن جَديد بدلاً مِن الإختِباء. فـ أنا لَم أختبىء، فـ لِماذا أنتَ تختبىء؟

+ 1 💬 message

read all

بيتزا هتvsماكدونالز

صِدف غَريبة،
،
،
بَغض الأحيان فِي صدف غَريبَة جداً وهالصِّدف كَأن مُرتَّب لَها.
،
فـ مَثلاً يطرُأ فِ بالُك شَخصاً ما وبعد سَاعَة أو دَقيقة أو يوم تَلتقي بالشَخص. ليسَ مَرة أو مَرتين بَل مرَّات.
،
اليَوم أول مَرة أعرِف كَلمة Catastrophic وبعَدهَا بـ سَاعات قَالوها بِفلم! وحَدثت أكثر مِن مَرة وأحيانا تَكون الكَلمة نادِرة ومميزَة جداً وإستخدامُها جِداً قَليل.
،
،
لَيسَت إلّا عَلامَة تَعجُب.

+ 3 💬 messages

read all

مشتهي عصيدة حساوية

قَبل كَم سَاعَه أَكلت عَصيدَة ^_^
آخر الليل،،
،
آخر الليل هِي لحظات مُتميزة وميزتها الوِحدة والهدوء بكَون العالم الّذي حولك هادئ ونائم. هذا العالم ملئ بـ لمن شرَب كأس كافيين في وَقت مأخر أم شَخص إنشغل بالهُ في أَمر مهم بحياته.
،
،
ولو الجَميع إستغل لخظات آخر الليل فلن يكن متميزا كَما كان.

شعور انك مالك خلق تسوي اي شي هل هو فقدان شغف ولا اكتئاب !

شُعور طَبيعي يَتم مواجَهَتُه مِن وَقت لآخَر. لهذَا وجِد إسلوب الإستِغلال بالإنتَاجيْة.
،
،
بِنفس الوَقت يجينا طَاقَة بِوقت عَشوائي مِثل ٢:٠٠ ليلاً. يَجب إستغلالْ تِلك الطَاقة بالتَرتيب مَثلاً، بِحدود عَدم إزعاج النَائمينْ.
،
بِتكون وَقتها لو حسيت أن مافيك طاقة لفِعل شيء ما، بتكُون طبيعية، وسواء فقدان شَغف أو إكتئابْ لن تفقد تُقدُمك.
،
فـ لَوْ أتاكَ ذلِك الشُعور فـ إعطيه حَقهُ وخليه مَايَخلِّيك تَسوي أي شَيء.

القهوه اللي تجيب راسك ومزاجك وتسوي مساج لمخك سوداء☕️ولا بالحليب؟

مَاودي أَجاوب لأن المنظُور العَام حَقين القَهوة ماأدري شِلون، لأن لو بَكتِب هنا بَكتب، لا قَهوة ولاشي. والقَهوة مو وَقت ومَزاج وأداة للتَفكير. مَاهِي إلَّا مَشروب لَذيذ. وَوقت الأبدَاع لازَمان لَه.
،
القَهوة كَما هِيَ: سَوداء كَاحِلة، لايَنفذ مِنها النُور، ومُرتِها تَجعَل وَجهُكَ يَنكَمِسْ.

إجابه ثابته:

خَطط لِنفسٌك وجَدولُك
،
،
إنزين أنَا مَاأَعرف أَخطط وشلونْ أَبدأ؟
،
الخِطّة بِشَكل مُبسّط هِي فِعل أحدَاث مُعينَة بِترتيب مُعيْن بِحيث النَاتِج يَكون أكثَر كفاءَة مِن حيثْ تَكون بِـ مَجهود أقلّ أو وَقت أقل.
،
فَكِّر بٌحاجَة مُعينَة، تَبي تَطلع لِمكان مُعين؟ تَبي تسوي طَبخَة؟ تَبي تَشوف مسلسل كَامل وسَهرة؟
^ حَسيت إنِّي إعْلان، هه
،
خَلني أختَار الطَلعَة دام هِي أكثَر مٌثال ينطبقّ عَلى الفِكرةْ. أيضاً إرجَع وفَكِّر: أنا طَلعت مِنذ قَبل وش كَان نَاقصني وإحتجتْ بضرورَة؟ أو وش كَان ودِّي يكون مَعي وَقت الطَلعَة؟
،
،
مَرَّة مِن المَرات إنجَرح صِبعي وإحنا طالعِين، يعني مودَراما وإسعَاف، ولكن بشيء بَسيط. فيه مِنديل بس خَلنا نَمشِّي الكٌتابَة شويْ. مِن بَعدها لليومْ صرت آخذ معي لزقة جُروحْ (Band Aid). سَواء أَحتاجها أو لأ.
،
،
ومر الوَقت وبعدها كنت بمحاضرةْ والدكتُور إنجرَح صبعة بالخَطأ(أكيد خطأ هه) ومسك صبعَه وأنا طلعت له الـ لزقَة جروح. رَدة الفعل كَانَت عَجيبة، الطلَّاب قَامو يصَفقون!
،
،
،
هذا مِثال لتَطبيق ماقُلتهُ بالبِداية، وأمثِلة أُخرى هِي، خيط وإبرة للزَواجاتْ، شَاحِن متنَقلْ، كيسَة مُكسرات صَغيرَة، مِنديلْ.
،
،
والتَخطيط أيضاً ينطبقْ عَلى التَسوق وأي مَحل تروحْ له قَبل الآخَر لإختصار المَسافَة.

View more

• قفشتك، بتعمل إي؟ 🙄.

ElNabawy07’s Profile Photoɴᴀʙᴀᴡʏ | ᴜʀ ꜰᴀᴠ ᴅᴏᴄ ✪
ليش وشلون؟
،
،
أخرُج مِن المَكان اللذي أنتَ فيه، ليسَ جسدياً.
،
لَو إستمعْت إلمُحاضرة لِمُدة سِتة سَاعات والمحاضَرة إنتَهت، فـ سوفَ تخرُجُ مِنها بِصداع، وجوع وعَقل 'مَقلي'
،
عِندَ مُشاهَدة شيءُ ما عَشوائي سَواء مُسلسل أو مقطع مُضحك، وأثارك فضول عن كَلمة أو إسم نَظرية بِشكل كوميدي، توقف وإبحَث عَنها. سَوف تَتوقف عن مُشاهَدة المُسلسل لِمدة دقيقة وبعدَها ستعلم عَن ماذا يَتحَدثون عَنه والمقصُود.
،
إستَخدمت هَذهِ الطَريقة عندما يذكُر المسلسل كَلمَة لا أَعرِفها، هُنا بَحثت عن الكلم!ة وعَرفت مَعناها بالإنجليزي...وتكررت هَذه الطَريقة وأتسع مجال الكلمَات اللي أعرف مَعناها. زذلك ينطبق عَن أي شيء يُذكر بالمسلسل ولا أعرف المقصود عَنه.
،
،
بِكذا المَعلومَة دَخلت بالي ومّحاطة بساعَة من التَسلية وبشكِل مُبسط فرقاً عَن سِتة سَاعات مُستمرة. مسبح سونا مب تعليم.
،
،
هَذي الخَربطَة ليسَ عَن التَدخُّل بِشؤونْ النَّاس، والمحاضرات هِيَ مصدَر تَعليم قَوي والكَلمتَين اللي فوق لاتُخالف ذَلك.
،

View more

احكِ🖤

قَد أكتُب حَاجَة وأكتُب عَنها مجدداً، ولربَما الفِكرة كَما هي ولكن بِكلمة أو كلمَتين مختَلفة.
،
وأيضاً قَد أكتُب بِمنظُور مُعيْن وأَرجع أُغير مَنظوري. الآراء لَيسَت مَكتوبَة على حَجر.

🖋️ :

mzw_’s Profile Photoناصر العنزي
مَراحِل إنتقاليْة:-
،
،
،
أنا بس أوصل وأكون مِرتاح، وأنا أنتظر يجي الويكنّد، وأنا بس أتوظف بكون سَعيد، وأنا لتقاعدت بكون مَرتاح.
،
إلى مَتى؟ وكِل مَرحَلة تَصل إليْها سَتأتيك مَرحَلة أخرى تَنتَظرها أنْ تنتَهي. لِماذا لاتَعيش الآن والآن فقط. إستَمتع أو عيش مَرحلُتك الحَالية ولما تأتي المَرحلة القادِمَة أيضاً تمتَّع فيها.
،
هَل تَعلَم ماذا؟ لَتوظَفت سوف تقول يَاليت عندي وَقت لنفسي، ولتقاعَدت بتقُول يليت عندِي حَاجَة تشغلّني.
,
,
ft

١٦ دُيسمبر/

وين الحين؟ إما أمس أو اليوم
،
،
وين ماتَكون عقْلك بالماضي أو بٌالمُستقبل، وحديثك أيضا قِصَّة تتحدث عنها حدثت بالماضي، أو حَدث سيحدث بالمُستقبل.
،
بالطبع يوجَد لحظات بَسيطة ونقول فيها: والله جلساتكم مَاتنمل، واليوم جداً الجو جميل والأكل أحلى. ولكنْ...
،
أنا اليوم أفكر بأمس، ووش صَار أمس أو الأُسبوع الماضي. واليوم أفكر بالغد والأسبوع القادم والشهر الجاي. بِقرابة المستحيل تعيش بلحظتك والآن الآن.. تحدث وإن حدثت إما بالمثال السابق أو بلحظة جميل من مسلسل تفيق عَنها مِن عالمك اللحظي.
،
،

كيف تخطيت أزماتك النفسية؟

hoory_almubarak’s Profile Photoحُور .
خذ لي فترة من شفت سؤالك وكتبت ملاحظة بسيطة عشان أتذكر وأكتب لك جواب. طبعا هالكلام من سبتمبر 10, 2022 بس يلا أهم شي نجاوب.
،
لو الآن أنت تلعب سوني أو أي جهاز تفضل تلعب فيه. المرحلة 1 و 2 و 3 ...إلخ كلهم سَهلين وتتخطاهم. وتجيك مرحلة رَقم 5 وهالمَرحَلة صَعبة وفيهَا وحش ضَخم جداً.
،
ولَما ألتَقيت بالوَحش الكَبير خَسرت بسهولة. ورجعت أعدت المرحلة وخسرت، ؤاعدت وأديت أحسن وخسرت.
،
تقرر ترجع للمرحلة 4 و 3 وترفع المستوى وترقي الدرع، وترجع للوحْش بالمرحلة 5 وتحاول وتَهزمه.
،
تَدخل مستوى 6 وتشوف جميع الوحوش العادية نَفس الوَحش اللي تعبت مَعاة بالمرحَلة 5. يعني الحين صار هالوحش الضخم الكبير اللي أخذ ساعات صار وَحش عادي؟
،
بس الآن تقدر بسهولة تهزمه. بالمرحلة 7 و 8 و 9 ....إلخ صرت تلقى وحوش أقوى وأكبر وأسرع من الوحش بالمرحَلة رقم 5، لكِن الآن تدري وش تسوي، منها ترجع مستوى وتقوي نفسك، أو تبحث بالبوتوب وتشوف نصايح للوحش أو تبقى تحاول بنفسك إلى أن تتخطى الوحش في المرحلة 9.
،
قبل مع الوحش رقم 5 ماكان عندك أدوات ومهارة تتخطاه ولكن الحين عندك مهارة وأدوات تحسّنها إلى أن تتعايش وتتخطى

View more

-

NoorAlfaraj204’s Profile Photo﮼نّونَي♥️.
نَحتاجَهُم كُلهُم،،،
،
،
نَحتاج نخاف نحتاجُ أن نضحك، ونَحتاج نبكِي. رَدّات فِعْل نحتاجُها كُلِّها. وَبدون أي أحد منهم أختَل التوازُن.
،
ولو عُشنا بِلا خوف سَنكون قادِرين عَلى مُقابلة الأُسود والنمورْ والتَوقف على حَافات الجِبال، والمَشي ليلاً بأخطر البُلدان. ولَكِن الخَوف يُبعِدنا ويَحدنا عَن تلك الأفعال لِسَلامتنا الشَخصية، ونقترب مِن تِلكَ بكُل حَذر وأدب تزامناً مع مقياس الخوف.
،
،
والضَّحك ردَّة فعل لمَوقف ظَريف وهِي بِشَكل علمِي ونَفسي أنَّ الناتج مِن فِعل معين غير متوقع ولكن ليس خطر وبذلك تصبح النكتة مُضحكة. وأَحيانا بِالطبع تُصبح النكتة مُضحكة لأَنها مُتوقعة ومُكررة ولكِن هذا لَيسَ موضوعنا. بِدون الضَّحك أَصبَح جَفاف، وبدون الضَّحك ذلك الشعور بالإرتياح بعدَ ضحكة يختفي.
،
،
وكذلِك البُكاء. لاتَمنع نَفسك ولا تقاوِم ذَلك. دَع نفسُكَ تبكي، أُخرِج مالديك من مشاعر مُكدسة، ولا تُوقفها عَن الخُروج أبداً. بِدون البُكاء يُصبِح الإِنسان ثَقيل وَجماد وَحينَ يحدُث ذلِك، تَوفت وَراء البكاء جَميع المشاعر الأُخّرى.
،
،
،،،نَحتاجَهُم كُلهُم

View more

لِكلامَك 🌘💛

الوَقت هُو أرقَام مُتفق عَليها كـ مِقياس عَلى مامَضى والتخَطيط على ماسَيمضِي.
،
السَفر لِلماضي غَير مُمكِن علمياً. فَماحَدث حَدث وإنتَهى، ولايُوجَد عَودَة لهُ. علمياً لايُمكِن السَفر، ولكِن بـ عَقلِنا وخَيالُنا بإمكانِنا العَيش بلَحظ مِن الماضي، ودَقيقة، وسَاعَة وسَنة.
،
وأيضاً يُمكِنُنَا تعدِيل الماضي وتَغييرهُ تماماً، ولكِن يبقَى ذلِك في نِطاق خَيالُنا.
،
،
لِلَحظَة حَنِنتُ لِلْماضي، ولَكِن بِلحظَتُها إستيقظّت.

Next

Language: English