Sn:ovesná z 50g oves.vloček,200ml vody,2PL bil.jogurtu,kostička coko,kokos,nektarinka Sv:smoothie z 50g les.ovoce, 70gjablka,hrst oříšků Ob:katův šleh s rýží,zelenina Sv:tvaroh,spaldová placka,zelenina Vč:2pl špaldového chleba,lučina,4pl šunky,2pl sýru,100g vařeneho květáku,zelenina Asi bez aktivity
absolútne netuším čo je ten sleh 😂😂😂😂 ale inak ok