1. Alihkan perhatian jgn fokus pada sesuatu yg buat kamu emosi 2. Sabar 3. Tepuk dada kirimu dgn tangan kanan dan katakan. "Semua pasti baik baik saja"
Pujian?? Hmmmm.... apa ya? Oh iya dari almarhumah mama sih pujiannya itu "kamu anak yang baik dan ganteng dan mama sayang sekali sama kamu" itu yg menurut aku adalah pujian yang paaaaaaaaling terbaik... I LOVE YOU MAMA Al fatiha