البلوك ولا العتاب ..؟🤷
العتاب
Ask @salmaahmed1999samb
Previous
ورونا خلفية الموبايل 🔥
Liked by:
Esraa Khalifa‼️
هل "اسف" كفايه؟
ايوه
Related users
امتي اخر مرة شربت فيها قهوة؟ 🌝
امبارح
ازاي الواحد يتخطى إختفاء شخص كان جزء أساسي في يومه ؟!
1التقرّب من الله:
تقرّب من الله بالصلاة والصيام وقراءة القرآن والتسبيح، سيجعلك هذا تشعر بالأمان والطمأنينة وستدرك أن كل شيء يحدث بأمر من الله لذا لا داعي لكل هذه الأحزان.
2تسلّح بالإرادة القوية:
لا يكفي أن تقول بأنك تريد أن تنسى الماضي الحزين فلا بد من أن يكون بداخلك إرادة قوية وإصرار على النسيان، بذلك فقط ستنجح في التخلص من أحزان الماضي والبدء من جديد.
3فكّر بإيجابية:
انظر إلى الجانب المشرق دائماً، واعتبر الأحداث الصعبة التي مررت بها مجرد تجارب تعلّمت منها كيف تتصرف وكيف تتجنب تكرار الأخطاء، عندما تفكر على هذا النحو ستنسى الماضي وأحزانه.
4توّقف عن لوم نفسك:
إذا كنت تريد بالفعل نسيان الذكريات الحزينة وفتح صفحة جديدة يجب أولاً أن تغفر لنفسك، وأن تتوقف عن لومها، و حاول أن تحب نفسك واحترم أفكارك وآرائك، سيجعلك هذا تشعر بالرضا والسعادة.
5
اخرج مع الأصدقاء:
العزلة الاجتماعية تعمق مشاعر الحزن وتجعلك تتذكر الماضي بتفاصيله وذكرياته المؤلمة، لذا حاول أن تخرج مع أصدقائك، سيُسحن هذا حالتك المزاجية وستشعر بالتسلية والفرح.
6تذكّر الذكريات السعيدة:
بدلاً من أن تشغل تفكيرك بالذكريات الحزينة تذكّر كم هي كثيرة اللّحظات السعيدة التي عشتها في الماضي، سيمنحك هذا فسحة أمل بأن الأيام القادمة ستكون أفضل بإذن الله.
7- اقرأ كتب التنمية البشرية:
حاول أن تشغل نفسك بما هو مسلي ومفيد، كأن تقرأ الكتب التي تتحدّث عن التنمية البشرية فهي تمنحك الكثير من الحكم والعبر حول كيف تتخطى الماضي وتبدأ حياتك من جديد.
8- سافر لوحدك إلى بلد بعيد:
سافر لوحدك إلى بلد بعيد، سيُساعد هذا على تجديد نشاطك كما سيكون لديك متّسع من الوقت لإعادة ترتيب أفكارك، والجدير بالذكر أنّ السفر يوفر فرصة قضاء أجمل اللحظات وهذا ما يجعلك تنسى الماضي الحزين.
تعلّم هوايات جديدة:
بدلاً من التحسّر على ما فاتك في الماضي استغل حاضرك في تعلّم هوايات جديدة ومثيرة كالتزلج وتسلق الجبال، ستملئ الهوايات وقتك وستشعرك بالسعادة ولن تفكر بعد اليوم بالماضي.
حفّز نفسك بنفسك:
حاول أن تنسى الماضي من خلال تحفيز نفسك على ذلك، مثلاً قل أنا شخص سعيد ولدي الكثير من الذكريات الجميلة، أنا أستطيع أن أتجاوز أحزاني، سيساعدك هذا بالفعل على التخلص من الذكريات الحزينة.
تقرّب من الله بالصلاة والصيام وقراءة القرآن والتسبيح، سيجعلك هذا تشعر بالأمان والطمأنينة وستدرك أن كل شيء يحدث بأمر من الله لذا لا داعي لكل هذه الأحزان.
2تسلّح بالإرادة القوية:
لا يكفي أن تقول بأنك تريد أن تنسى الماضي الحزين فلا بد من أن يكون بداخلك إرادة قوية وإصرار على النسيان، بذلك فقط ستنجح في التخلص من أحزان الماضي والبدء من جديد.
3فكّر بإيجابية:
انظر إلى الجانب المشرق دائماً، واعتبر الأحداث الصعبة التي مررت بها مجرد تجارب تعلّمت منها كيف تتصرف وكيف تتجنب تكرار الأخطاء، عندما تفكر على هذا النحو ستنسى الماضي وأحزانه.
4توّقف عن لوم نفسك:
إذا كنت تريد بالفعل نسيان الذكريات الحزينة وفتح صفحة جديدة يجب أولاً أن تغفر لنفسك، وأن تتوقف عن لومها، و حاول أن تحب نفسك واحترم أفكارك وآرائك، سيجعلك هذا تشعر بالرضا والسعادة.
5
اخرج مع الأصدقاء:
العزلة الاجتماعية تعمق مشاعر الحزن وتجعلك تتذكر الماضي بتفاصيله وذكرياته المؤلمة، لذا حاول أن تخرج مع أصدقائك، سيُسحن هذا حالتك المزاجية وستشعر بالتسلية والفرح.
6تذكّر الذكريات السعيدة:
بدلاً من أن تشغل تفكيرك بالذكريات الحزينة تذكّر كم هي كثيرة اللّحظات السعيدة التي عشتها في الماضي، سيمنحك هذا فسحة أمل بأن الأيام القادمة ستكون أفضل بإذن الله.
7- اقرأ كتب التنمية البشرية:
حاول أن تشغل نفسك بما هو مسلي ومفيد، كأن تقرأ الكتب التي تتحدّث عن التنمية البشرية فهي تمنحك الكثير من الحكم والعبر حول كيف تتخطى الماضي وتبدأ حياتك من جديد.
8- سافر لوحدك إلى بلد بعيد:
سافر لوحدك إلى بلد بعيد، سيُساعد هذا على تجديد نشاطك كما سيكون لديك متّسع من الوقت لإعادة ترتيب أفكارك، والجدير بالذكر أنّ السفر يوفر فرصة قضاء أجمل اللحظات وهذا ما يجعلك تنسى الماضي الحزين.
تعلّم هوايات جديدة:
بدلاً من التحسّر على ما فاتك في الماضي استغل حاضرك في تعلّم هوايات جديدة ومثيرة كالتزلج وتسلق الجبال، ستملئ الهوايات وقتك وستشعرك بالسعادة ولن تفكر بعد اليوم بالماضي.
حفّز نفسك بنفسك:
حاول أن تنسى الماضي من خلال تحفيز نفسك على ذلك، مثلاً قل أنا شخص سعيد ولدي الكثير من الذكريات الجميلة، أنا أستطيع أن أتجاوز أحزاني، سيساعدك هذا بالفعل على التخلص من الذكريات الحزينة.
جماعه انا نجحت 🥺♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
الف مبروك
Liked by:
wesam hamdy
حتي ف أغاني رمضان بيقولوا إفرحو يا بنات يلا وهيصو ؛ مقالوش يا ولاد علشان انتو نكد
هههه
عندك فوبيا من ايه؟
حمامه
Liked by:
Mona Shaaban
وحشتنونى دعوة حلوة بقا🤭♥️♥️
ربنا يوفقك انشاء الله فى حياتك
كنت دحيح زمان ولا زي دلوقتي؟😂🙂
ههههه
حلمك اتحقق ولا لسه شويه؟!
تحقق شويه حاجات منه
فيلمك المفضل ؟
اتفرجش على افلام خالص
كل سنه وانتم طيبين 💕
كل عام وانتم بخير جميعا
كان النبي ﷺ يُكثر من دعاء: "اللهم إني أسألك نفسًا مطمئنة.. تؤمن بلقائك.. وترضى بقضائك.. وتقنع بعطائك" . صباح الخير 💕⛅️🕊
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله
Liked by:
Acc.Ah MeD
هو اي الاستفاده من الاسك عمتا؟؟
إن تعرف على الناس جديد
بتشرب شاي كام معلقة سكر ؟
معلقه نص
اكتر ابلكيشن بتستخدمه فالشات 📱👀
انستا و واتساب
آخر مرة حد قالك أنا بحبك؟
صحبتي
محدش ف اشد الحاجه للصلاه علي النبي قدك انت ، اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد💜💐
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
في اليوم العالمي للمرأه قولولنا مين اكتر إمرأة بتشوفوها عظيمه أو ملهمه ليكم؟
ماما
Liked by:
خُلود.
انا من المريخ ، حضرتك منين
اناسلمى
حب والا صالونات؟
حب
﴿ وَٱللَّهُ يُرِيدُ أَن يَتُوبَ عَلَيۡكُمۡ وَيُرِيدُ ٱلَّذِينَ يَتَّبِعُونَ ٱلشَّهَوَٰتِ أَن تَمِيلُواْ مَيۡلًا عَظِيمٗا ﴾ [ النساء: 27]🖤
وله : ( [ والله يريد أن يتوب عليكم ] ويريد الذين يتبعون الشهوات أن تميلوا ميلا عظيما ) أي : يريد أتباع الشياطين من اليهود والنصارى والزناة ( أن تميلوا ) يعني : عن الحق إلى الباطل ( ميلا عظيما)
الحب ام الإحترام؟
تانى
بقالك كام سنه ع الاسك ! 🌝
سنه نص
Next
