Потому что ленивые) Мы зависимы от своих привычек. Изменить себя очень сложно. Если кто-то привык курить/беспорядочно питаться/спать до часу дня/вести лежачий образ жизни и т. п., то этому кому-то нужно начать менять себя сразу же, если он того хочет, а не с понедельника(а начинают все с понедельника, как я считаю, именно потому, что всем хочется оттянуть не совсем приятный для них момент). Главное иметь большое желание изменить что-то в себе и не лениться🙂