Francuski psychiatra C. Andre stwierdził: "Błędem, który często popełniają osoby z niskim poczuciem własnej wartości jest przekonanie, że jesteśmy godni szacunku tylko wtedy, gdy jesteśmy godni podziwu" - jak odniesiesz się do tych słów? Uważasz je za prawdziwe? Czy i Ty popełniasz ten sam błąd?
Trochę jest w tym prawdy. Kiedyś miałam niską samoocenę i byłam pewna, że szacunek i miłość od innych osób mogę uzyskać wyłącznie wtedy, gdy coś osiągnę. Trochę czasu zajęło mi, żeby niczego nie warunkować, a szczególnie miłości do samej siebie. Pamiętam, gdy mówiłam terapeutce, że kupuję sobie czasem prezenty. Na jej pytanie - jakie i kiedy, podałam przykład dobrze zdanego egzaminu. Ona zapytała - a nie może pani sobie kupić tego prezentu tak po prostu? Olśniło mnie, że jednak mogę 😂
